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Das war ja auch eher als Scherz gemeint 😉
Natürlich ist das abhängig von der Gesamtdistanz, ob Training oder Wettkampf, der Tagesform etc.
Je länger, desto eher gibts mal Gehpausen, alles eine Frage der Energie-Einteilung.
Bei Kurz- und Mitteldistanzen (oder: alles unter Marathondistanz) vermeide ich allerdings Gehpausen, da mag ich ja nichtmal an einer Ampel stoppen. Aber das ist halt mein Ding 😉

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