You can follow the Kodiak Ultra Marathons live here: https://www.youtube.com/live/FhPNdCZfEe8?si=w1lzzUpHL6CGCDd3

#trailrunning #running #utmb

(cc @mathias)
https://mountains.social/@electriccablecar/115356205439145796

Sigh 😔

So now *I* have to update my code with Garmin attribution 🤬. I list my Strava sports activities on my web page. These are all captured by my Garmin watch. Therefore I must now follow Garmin’s rules … via my Strava API use.

#running

@daviddack
Just my experience: You can have a high_er_ #BMI and be fit. Obviously for #bodybuilder|s but you can also do some #endurance sports with higher BMI but with running the risk of getting injuries increases.
But I think there is a limit of somewhere above a BMI of 30 where endurance sports becomes difficult.
I agree, fitness is key. But personally as a #runner: flying over the track with a low BMI is so much more fun. 😉
#running

Kein Jetlag vom gestrigen Rückflug 🇰🇷✈️🇩🇪 und 1,5 Kilo weniger auf den Rippen als vor dem Urlaub. So war der Start in das Langstreckentraining 🏃 zwar kein Spaziergang, aber es hat das Ganze erheblich erleichtert 👍🙂

#runnersofmastodon #laufen #running

19 Tage Seoul in denen ich ca. 400 Kilometer gegangen (Sightseeing), gelaufen und gewandert bin. Soviel war es - soweit ich mich erinnern kann - niemals vorher.
Ergebnis: Ich fühle mich topfit 💪 und habe nebenbei noch 1,5 Kilo abgenommen 🙂

Somit habe ich mein Wunschgewicht von 80 Kilo (fast) erreicht 👍👍🥳
Vorgeschichte 👇
https://mastodon.social/@BarefootMicha/115204177114603970

#runnersofmastodon #running #laufen #seoul #urlaub #gewicht #abnehmen

Morning Run |

Run: Distance: 6.2km, Elevation Gain: 16m, Moving Time: 00:36:37, Pace: 5:52/km, Estimated Avg Power: 200.4 (from power meter), Weighted Avg Power: 193

#laufen #running #nevernotrunning

https://strava.com/activities/16092630377

30:00 row |

Rowing: Distance: 6.0km, Elevation Gain: 0m, Moving Time: 00:30:00, Average Speed: 12.0km/h, Estimated Avg Power: 102.1 (from power meter), Weighted Avg Power: 102

#laufen #running #nevernotrunning

https://strava.com/activities/16088467499

Good morning all 😊.
It is new watch day.
I ordered a Garmin Enduro 3 that will be delivered today .

Inspired by @JvdB, @niels and @moelholm . They showed me the path to Enduro 3 enlightenment 😁.

#garminenduro3
#running
#runnersofmastodon

Durch Gate 17 geht es gleich zurück in Richtung Heimat 🇰🇷✈️🇩🇪
Und wenn der Jetlag mich nicht zu sehr erwischt, wird am Freitag direkt wieder gelaufen. Denn mir fehlen für den Siebengebirgsmarathon noch ein paar lange Läufe 🏃

#runnersofmastodon #laufen #running #südkorea #siebengebirgsmarathon

Ich bin wieder gelaufen, 6,7 km in 1 Stunde und 30 Minuten. „Der Weg ist das Ziel.“ – Konfuzius. Es fühlt sich großartig an, die Strecke zu meistern!

#laufen #running

Another easy morning run in Noord-Hollands duinenreservaat. Right knee is a little bit better already. ☺️

#running #trailrunning

Norwegian 4x4' |

Run: Distance: 9.9km, Elevation Gain: 21m, Moving Time: 00:54:40, Pace: 5:31/km, Estimated Avg Power: 222.0 (from power meter), Weighted Avg Power: 228

#laufen #running #nevernotrunning

https://strava.com/activities/16071340927

https://runalyze.com/shared/2ug89i

#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros

🏃Abendlauf im Nieselregen, bei angenehmen 15 °C 🕺

#laufen #running #trailrunning

Alt...

Halbe Sunde, 5 km Laufrunde am Abend.

Für meinen letzten Lauf in Seoul hab ich mir noch einmal Nodeul Island bei Nacht ausgesucht. Diesmal sogar mit einem Hin- und Rückweg ohne Ampeln 👍
Leider wird die Insel Anfang November aufgrund Instandhaltungsarbeiten für 2 Jahre komplett gesperrt. So muss ich mir wohl für nächstes Jahr eine neue Hausrunde suchen 😕 Aber ich hab da schon eine im Blick 😊

#runnersofmastodon #laufen #running #seoul #südkorea

Morning Run |

Run: Distance: 6.3km, Elevation Gain: 16m, Moving Time: 00:36:32, Pace: 5:47/km, Estimated Avg Power: 205.5 (from power meter), Weighted Avg Power: 198

#laufen #running #nevernotrunning

https://strava.com/activities/16061490872

20:00 row |

Rowing: Distance: 3.9km, Elevation Gain: 0m, Moving Time: 00:20:00, Average Speed: 11.7km/h, Estimated Avg Power: 94.9 (from power meter), Weighted Avg Power: 94

#laufen #running #nevernotrunning

https://strava.com/activities/16054249077

Ich bin wieder gelaufen, 9,4 km in 1 Stunde und 6 Minuten. „Der Weg ist das Ziel.“ – Konfuzius. Es fühlt sich großartig an, die Strecke zu meistern!

#laufen #running

Causes of HR drifting during #running. https://pixelfed.social/p/Donoban/880697376322152922

Schlief ich? Hatte ich geschlafen? #running #laufen #trailrunning #coros #strava #israel #ultramarathon

Wollte heute eigentlich meine größte bisherige Runde ausprobieren.

Es stürmt und regnet draußen.

Nein, danke.

Wenn ich mich schon steigern möchte, dann nicht bei diesem Ekel-Wetter. Besonders nicht, wenn ich nachher noch arbeiten muss.

#laufen #running #joggen

#laufen 25-088 11,6km 1:01h - eine runde durch das schöne, herbstliche wetter gelaufen.

#running

#Running on this weekend: on Saturday I went on with my daughter and her cross-country team on their regular long run: 8mi w/ the first 3 at very easy pace ~10'30”/mi and the last 5mi ~8’25”/mi. On #LongRunSunday I went with my #68 #HalfMarathon on East Lake Sammamish Trail: 3mi easy + 5mi tempo + 3mi easy + 2mi sub-MGP + CD, time 1:49:03 pace 8'15"/mi.

This is my last long-run tuneup before my full #marathon #race next Sunday. Chance is 50/50 to get my #BQ done this year…

Cross-country #running and cyclocross could be added to Winter #Olympics by 2030 - The Guardian https://apple.news/Ag45AuLemT0izfPtB7u0eyQ

Bremen Marathon 2025
Ich bin eigentlich sehr zufrieden, es wurde auch mein schnellster Marathon dieses Jahr. Vorgenommen hatte ich mir eine Zielzeit zwischen 4:15h und 4:20h zu laufen. Das hat auch fast geklappt: 4:20:50h. Am Ende bin ich halt erwartungsgemäß wieder etwas eingebrochen, aber bis 30K habe ich es geschafft von der Pace unter 6:00 zu bleiben. Das Wetter war deutlich besser als erwartet, vom Regen wurden wir entgegen aller Prognosen verschont.

#BremenMarathon #Running

Diesmal wollte ich am Hanggang River flussabwärts laufen und auf der anderen Seite wieder zurück.
Flussabwärts war kein Problem. Zurück flussaufwärts auf der anderen Seite dagegen schon. Denn die von Komoot vorgegebene Brücke war eine reine Autobrücke 😬
Das gab mir allerdings die Möglichkeit Seonyudo Island zu besichtigen.
Am Ende waren es ein angenehmer Lauf 👍 nur die hohe Luftfeuchtigkeit nach dem Regen war schon eine Herausforderung 🥵

#runnersofmastodon #laufen #running #südkorea #seoul

Longish run mit den boyz |

Run: Distance: 16.5km, Elevation Gain: 60m, Moving Time: 01:35:31, Pace: 5:47/km, Estimated Avg Power: 204.9 (from power meter), Weighted Avg Power: 200

#laufen #running #nevernotrunning

https://strava.com/activities/16038725250

Ich bin wieder gelaufen, 7,6 km in 56 Minuten. „Der einzige Weg, um das Unmögliche zu erreichen, ist, zu glauben, dass es möglich ist.“ - Charles Dickens.

#laufen #running

Sorry that I haven't been very active in #running here in the last few weeks. My ankle is causing problems. Appointment with the orthopedist is only in 2 weeks. Today I did a test and it actually went quite well. The weather was just too good. Windy, sunny and rainy, all at the same time. 😃

Alt...

Das Bild ist ein dunkler Bildschirm mit Daten, die sich auf eine Trainingsaktivität beziehen. Im oberen Bereich des Bildes befindet sich ein Icon für ein laufendes Bein und der Text „Testballon“ und darunter „5. Okt. [@] 10:05“. Darunter befinden sich drei kreisförmige Anzeigen. Die linke Anzeige zeigt „135 bpm“ mit dem Text darunter „Ø Herzfrequenz“. Die mittlere Anzeige zeigt „10,01 km“ mit dem Text darunter „Distanz“. Die rechte Anzeige zeigt „6:06 /km“ mit dem Text darunter „Ø Pace“. Unter den Anzeigen befinden sich zwei weitere Werte: „1:01:06“ mit dem Text darunter „Gesamtdauer“ und „513“ mit dem Text darunter „Gesamtkalorien“. Rechts im Bild befindet sich das Logo „GARMIN“.

Vor den kommenden Regentagen sollte es heute in Seoul eigentlich ein sonniger Tag werden. Leider regnet es in Strömen 😕
So muss ich meinen geplanten 20K-Lauf wohl in den Abend verlegen und auch in den nächsten Tagen sehr flexibel bei der Laufplanung sein.
Aber "flexibel" kann ich ganz gut 😊

Ach ja ... ich hab natürlich meine Laufjacke zu Hause in Köln vergessen 😬

#runnersofmastodon #laufen #running #seoul #südkorea

Bremen, ich wär dann soweit!

#Marathon #Running #Bremen

Labertallauf - DNS

https://raincastle.blog/posts/2025/2025-10-04-Labertallauf-DNS/

#mastodonlauftreff #laufen #laufblog #running #nevernotrunning

Today was adventure time for me: I did a long run using the Extratrail network in the Ardennes, combining two marked routes.

74km and 2180m of EG.
Fun was had:

It drizzled when I started, which quickly turned into genuine rain. After 3 hours of rain all my rain gear leaked and I was drenched.
After 5hrs of running, I stumbled over an excellent/protruding rock and fell hard on my right knee. The knee is swollen and blue. I could still hike and later run.

#running #ultrarunning #trailrunning

nach 30 runden und 201 km noch 7 läufer auf der strecke.

#laufen #running

https://runalyze.com/shared/2u5ito

#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros

Alt...

Durch den Park rennen

I have literally just posted an update about the Strava / Garmin lawsuit, then after I had refreshed my RSS feeds....found that Suunto have decided as it is open season for suing Garmin, that they will join Strava in filing a lawsuit against Garmin

Suunto joins Strava in filing lawsuit against Garmin
- Suunto, taking Garmin to court in Texas over some key smartwatch features.

https://gadgetsandwearables.com/2025/10/03/suunto-garmin-lawsuit/

#Strava #Suunto #Garmin #Lawsuit #Smartwatch #Running #RunningCommunity

A new development in the Strava sues Garmin over segments and heat maps, is that Strava have now admitted it has nothing to do with segments and heat maps, but logos

Strava blames Garmin logo policy for lawsuit

https://gadgetsandwearables.com/2025/10/02/strava-garmin-dispute/

#Strava #Garmin #Running #RunningCommunity

@NoNoBrainer
😄👍 Du hast sicher schon Kratzspuren an Haustür hinterlassen!

Die Erschütterung beim Laufen ist kein Problem?

#laufen #running #trailrunning #slowrunner #joggen

Schrauben "los" 🕺und vorsichtig mit flacher Atmung wieder anfangen 😅

*An kauen ist noch nicht wirklich zu denken 🙄 War kurz davor ein Stück Pflaumenkuchen in die "Schreddermaschine" zu packen 😀

#laufen #running #trailrunning #slowrunner #joggen

Alt...

Kleine 6,66 km Laufrunde

ein paar runden mehr geben sich 94 menschen beim last soul ultra. nebenher lasse ich den livestream hier laufen.

https://www.youtube.com/watch?v=282hF-B6ZP8

#laufen #running

#laufen 25-087 10,6km 0:57h - ein paar weitere runden mit weiteren folgen von dom schott verbracht.
https://okcool.space/eine-horror-illustratorin-ueber-aliens-gefaehrliche-schubladen-ok-cool-trifft-nadine-oestreich/ https://okcool.space/das-autorendasein-im-ki-hype-namen-ausdenken-fuer-atlas-fallen-ok-cool-trifft-wieder-falko-loeffler/

#running #podcast #okcool

Ich bin wieder gelaufen, 5,0 km in 32 Minuten. „Der einzige Weg, um es zu schaffen, ist, es zu tun.“ – John Bingham.

#laufen #running

Mein geplantes Laufhighlight dieses Urlaubs führte mich ins Wandergebiet am Gwanaksan Mountain. Dort verlief der Trail am Anfang über Singeltrails und Treppen immer höher hinaus - gepaart mit tollen Ausblicken.
Irgendwann kamen die ersten Kletterparts und an Laufen war nicht mehr zu denken.
Ich hab dann abgebrochen, weil es einfach keinen Spaß gemacht hat.
Da hab ich das Gelände bei der Planung wohl total falsch eingeschätzt 😬

#runnersofmastodon #laufen #running #südkorea #seoul #trailrunning

My personal Einheitsbackyardultra commences in 9 minutes. Let’s see how that stupid idea turns out. #running #runnersOfMastodon

https://runalyze.com/shared/2tync7

#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros

Alt...

Durch den Park rennen

I'm glad I never paid for Strava, and binned it off when they said they were going to introduce.an A.I
and although I don't use Garmin, I really think Strava needs to remember who the data on that platform actually belongs to..

Quick Clue...it's not Strava!

https://gadgetsandwearables.com/2025/10/02/strava-sues-garmin/

Or the creator that article heavily references DC Rainmaker's blog https://www.dcrainmaker.com/2025/10/strava-sues-garmin-demands-stop-selling-devices.html

#running #Garmin #Strava #DumpStrava

Should I start the #ShittyRun hashtag ?

3rd in a row...

Since hr wanna skyrocket, let's give it reason to skyrocket and do some EG

So 12k, 600mEG

Top hr 198bpm.

#running
#trailrunning
#runnersofmastodon
#lyon

Alt...

eastward view of Lyon roofs from the way up to Fourvière. dramatic looking sky with clouds distorted by camera wide angle

Alt...

a sheep grazing in a grassy slop withsome trees. sheep's face and legs are black whereas wool is white

Morning run in the dark, so the picture was taken later, at home after shower and breakfast. May have run the fastest time ever for this round, but hey, my analog time tracking may not be the most accurate... 😊

Morgenlauf im Dunkeln, deshalb Bild erst nach Dusche und Frühstück aufgenommen. Habe wohl meine schnellste Zeit jemals auf der Runde geschafft, allerdings ist die Messung mit meiner analogen Uhr möglicherweis nicht so verlässlich... 😊

#Lauf #laufen #Trailrunning #run #running #Emmental

Alt...

Landscape with fields, trees, bushes, in the dim light before sunrise.

Der Gwanaksan Mountain (hier aus ca. 20 Kilometer Entfernung fotografiert) ist mit seinen umliegenden Berggipfeln und den Tempelanlagen mein morgiges Ziel für einen Trailrun. Insgesamt 27K mit 1.800 HM.
Es soll DAS Laufhighlight dieses Südkorea-Urlaubs werden 🤗

#runnersofmastodon #laufen #running #trailrunning #südkorea #seoul

#laufen statistik 2025-09 | 15 einheiten - 225,7 km - 21:28 h - 5:42/km - min 10,0 km - max 23,0 km - ⌀ 12,4 km
#standfahrrad | 3 x 1 h

#running #indoorcycling

Morning Run |

Run: Distance: 6.3km, Elevation Gain: 17m, Moving Time: 00:36:16, Pace: 5:45/km, Estimated Avg Power: 205.8 (from power meter), Weighted Avg Power: 197

#laufen #running #nevernotrunning

https://strava.com/activities/16006260795

#laufen 25-086 10,6km 0:59h - mal wieder dom schott zugehört.
https://okcool.space/leben-arbeiten-als-retrospielejournalist-ok-cool-trifft-wieder-paul-kautz/ https://okcool.space/eine-erfolgreiche-spieleforscherin-fuehrt-uns-in-ihre-welt-ok-cool-trifft-natalie-denk/

#running #podcast #okcool

September #running recap: compared to August I have 152.2 → 178.1mi (194.6 w/ walking), EG 1,206 → 1,835ft, 24 → 29hr running.

This was up slightly from August, but still not meeting the month's quota (200mi). Work took some of the running time but that's totally self-inflicted. 😛 My VO2Max via #AppleWatch also reached new high at 53.7!

I'm at 2,010.6 of yearly goal 2,400mi, 215.5 ahead. My next marathon #race is in 12 days — last chance to #BQ this year! Onward!

Ich war wieder laufen, 2,3 km in 16 Minuten. „Der Sieg gehört den Hartnäckigen.“ - Paul Tergat. Es tut gut, die Grenzen zu überwinden!

#laufen #running