Search results for tag #laufen
🏃 Heute fühlte es sich nach über 8 Wochen das erste Mal nach #laufen an 🕺 Es wird, mal schauen, was das Schienbein morgen dazu sagt 😅
Vorgezogener April! 3 x geduscht, 2 x waagerecht gegen den Wind und 1 x in der Dusche 😀 Aber HEY, ich kann laufen, auch Pudelnass 🥳
#running #verletzungspause #wunderheilung #trailrunning #slowrunner #joggen
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Schönes Wetter im Wald? 7 km Laufrunde im Wald.
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Regen
#laufen 25-013 11,0km 1:04h - intros, viele intros. #diespielosophen https://www.diespielosophen.at/videospiel-intros-die-verzaubern/
@pixelbeschallung @Chris_R76 @Elraider31
Mit den Jungs nach Aiterhofen
Run: Distance: 15.0km, Elevation Gain: 34m, Moving Time: 01:27:33, Pace: 5:51/km, Estimated Avg Power: 202.8 (from power meter), Weighted Avg Power: 195
Heute schon ein Stueck gelaufen? Ich schon :-) Im weissen / pinkfarbigen Sportshirt passend zur Kirschbluehte in Tokyo ging es raus von Shibuya-ku > Minato-ku > Shinagawa-ku > Ota-ku und wieder zureuck. Es war deutlich kaelter als die Tage davor, aber bei 12 Gard gerade optimales Wetter, daher auch eine gute Zeit fuer die Strecke. Und das mit 50 !
#laufen #running #tokyo #mastorunner #桜 #渋谷区 #品川区 #港区 大田区 #ランニング
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Kirschbluehte in Shibuya
#Halbmarathon #laufen bei der WLS Duisburg
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Meine Frau und ich beim laufen in Duisburg
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Meine Frau und ich beim laufen in Duisburg
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Meine Frau und ich beim laufen in Duisburg
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Meine Frau und ich beim laufen in Duisburg
#TrailRunning #RaceDay – Running with 1,300 runners through the endless wilderness of the Lindkogel? Awesome! A big #Salomon event, for me 21.5 km with 1,080 m ascent and descent. Afterwards a fun photo session with another super cool runner.
#LindkogelTrail #Austria #RunnersOfMastodon #Lindkogel #BadVöslau #Running #Laufen #Wien
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Selfie of a young woman with a big, happy grin. Behind her, I'm hanging over a barrier, apparently completely broken. Yes, the trail takes its toll!
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Three seats on a train. On the middle one, someone has inappropriately placed their feet in trail running shoes. The long socks are special compression socks for trail running.
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In front of me, a runner is running along a narrow trail through a beautiful pine forest. Further ahead, other runners can be seen.
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The starting area in a small town on the edge of the mountain. An old stone tower can be seen on the low pre-summit.
Hab mir eine super fancy Sportbandage mit extra Achillespad gekauft.
Einmal dran: super. Damit würde ich mich sogar trauen, ein Stück zu #laufen.
An- und ausziehen: oh no.
Vielleicht warte ich doch noch ein bisschen? 🙃
#laufen 25-012 10,4km 0:58h - ich war eher kaiser oder patrizier. die fugger bei @Hardy_Nerdwelten https://nerdweltenpodcast.com/2025/03/28/folge-191-die-fugger-1988/
Morning Run
Run: Distance: 7.8km, Elevation Gain: 20m, Moving Time: 00:44:24, Pace: 5:41/km, Estimated Avg Power: 207.8 (from power meter), Weighted Avg Power: 202
https://runalyze.com/shared/2f7kx4
#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros
Morning Run
Run: Distance: 7.2km, Elevation Gain: 18m, Moving Time: 00:40:55, Pace: 5:41/km, Estimated Avg Power: 211.8 (from power meter), Weighted Avg Power: 206
https://runalyze.com/shared/2f4o5w
#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros
🏃 #laufen mit dem Kameramann von #Bennyhill 🎥
die 15km von sonntag waren doch noch zu viel.
gab somit ne stunde #standfahrrad und dann gleich noch ne gemütliche runde um den block.
Gentleman, please start your engine!
Run: Distance: 10.1km, Elevation Gain: 18m, Moving Time: 00:56:55, Pace: 5:38/km, Estimated Avg Power: 212.0 (from power meter), Weighted Avg Power: 218
https://fittrackee.de/ auf v0.9.3 aktualisiert 🚀
Features and enhancements:
- New sports: Kayaking and Canoeing
- Filter workouts according to visibility in workout list
- Statistics per day
Bugs Fixed
- Workout files upload fixes, including:
- Trouble importing tracks
- Increase WORKER TIMEOUT
- fixed docker-compose.yml
Thanks to @FitTrackee and all contributors 🙏🏼
#fittnesstracker #activitytracker #opensource #selfhosting #running #biking #cycling #laufen #radfahren
https://runalyze.com/shared/2exkfi
#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros
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durch die Innenstadt laufen
Morning Run
Run: Distance: 6.1km, Elevation Gain: 8m, Moving Time: 00:34:50, Pace: 5:43/km, Estimated Avg Power: 206.9 (from power meter), Weighted Avg Power: 207
Bei 0:48 huscht weiter hinten ein Reh durchs Bild, hab ich erst zuhause gesehen 🙂
https://tube.tchncs.de/w/kQYqd761yih9A4d9G48p5U
oder
#laufen 25-011 15,4km 1:28h - freitagskonserven mitgenommen. #EwigGestern und die @wochendaemmerung
https://ewiggestern.podigee.io/141-heroquest-folge-141 https://wochendaemmerung.de/eier-wohlwollen-proteste-in-serbien-und-der-tuerkei-autokratie-in-den-usa-finanzpaket-und-schmerzgriff/
Morning Run
Run: Distance: 9.5km, Elevation Gain: 15m, Moving Time: 01:00:03, Pace: 6:19/km, Estimated Avg Power: 190.4 (from power meter), Weighted Avg Power: 179
Zum aktuellen Thema #Komoot – könnte für die Selbsthoster vielleicht interessant sein:
Ich habe es vor einer Weile mal aus Neugier installiert und etwas damit herumgespielt. Auf den ersten Blick ziemlich cool!
Wirklich „produktiv“ benutzt habe ich es bisher nicht, werde es jetzt aber mal als Alternative ausprobieren.
#selfhosting #running #hiking #bicycle #laufen #wandern #fahrrad
https://runalyze.com/shared/2es813
#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros #trailrunning
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Komische Treppe mitten im Wald
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Waldweg
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schroffer Waldweg
本日は新たなランニングコースを試走いたしました。隅田川沿いのコースは景観も素晴らしく、大変快適なランニングとなりました。
東京足立区千住大橋から月島まで往復いたしました。
Heute habe ich eine neue #Laufstrecke ausprobiert. Die Strecke entlang des Sumida-Flusses ist landschaftlich wunderschön und sehr angenehm zu laufen.
Ich bin von Senjuohashi in Adachi-ku, #Tokio , nach Tsukishima und zurück gelaufen. Das waren genau 25km.
#running #mastorunners #laufen #sport #隅田川 #東京 #月島 #ランニング
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Tokyo Skytree ganz nah beim 25km Lauf durch Tokyo am Sumida Fluss
#laufen 25-010 10,0km 0:58h - investmentmentberatung hdd. wenigstens gute geschichten können sie. https://heldendumm.de/podcast/katamari/ @heldendumm
Immer weiter laufen - Voller Fokus, oder die Mantra Strategie
Morning Run
Run: Distance: 7.7km, Elevation Gain: 18m, Moving Time: 00:45:02, Pace: 5:53/km, Estimated Avg Power: 199.4 (from power meter), Weighted Avg Power: 194
https://runalyze.com/shared/2endfs
#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros
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Läuft bei mir
Morning Run
Run: Distance: 7.0km, Elevation Gain: 19m, Moving Time: 00:40:55, Pace: 5:51/km, Estimated Avg Power: 203.4 (from power meter), Weighted Avg Power: 198
https://runalyze.com/shared/2ei02e
#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros
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Nördliche Düssel
Morning Run
Run: Distance: 7.2km, Elevation Gain: 23m, Moving Time: 00:41:07, Pace: 5:41/km, Estimated Avg Power: 214.8 (from power meter), Weighted Avg Power: 215
🏃 ... und es tut immer noch weh, aber weil ich in der Schublade ein paar Mini-Kitkats gefunden hatte, wollte ich wenigstens ein Drittel davon verbrennen 😅
#laufen #slowrunner #joggen #running
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Tief stehende Sonne im lichten Wald
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Die Holzarbeiter waren im Wald! Grobe Reifenspuren auf dem Waldweg.
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5,5 km Laufrunde mit 170 Hm - Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.
https://runalyze.com/shared/2eccx7
#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros
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Windige Sonntagsbrückenrunde
Gmiatlich mit de Jungs
Run: Distance: 12.5km, Elevation Gain: 43m, Moving Time: 01:14:28, Pace: 5:56/km, Estimated Avg Power: 200.7 (from power meter), Weighted Avg Power: 195
#laufen 25-009 10,0km 1:02h - auf der runde von meinen tamagotchi bespaßt worden. https://nerdweltenpodcast.com/2025/03/14/folge-190-tamagotchi-1997/
@Hardy_Nerdwelten @Nordischsound
Morning Run
Run: Distance: 6.9km, Elevation Gain: 17m, Moving Time: 00:41:39, Pace: 6:04/km, Estimated Avg Power: 197.7 (from power meter), Weighted Avg Power: 190
Deich Schleich
#laufen
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Am Volmerswerther Deich
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Am Fleher Deich
https://runalyze.com/shared/2e7k7k
#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros
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Laufen
Bisschen schneller
Run: Distance: 9.2km, Elevation Gain: 28m, Moving Time: 00:47:50, Pace: 5:11/km, Estimated Avg Power: 227.9 (from power meter), Weighted Avg Power: 231
Mit dem Rad zum Kindergarten
Run: Distance: 7.1km, Elevation Gain: 16m, Moving Time: 00:40:09, Pace: 5:40/km, Estimated Avg Power: 212.8 (from power meter), Weighted Avg Power: 205
🏃 Erkältung hat nicht gestört, aber die Wunderheilung lässt immer noch auf sich warten - 🤔 wird wohl ein Fahrrad-Jahr 😅
#slowrunner #Laufen #joggen #running
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InvalidenRunde ca. 6 km
Wessinghage: Nein, nur joggen so ganz ohne Anstrengung schaffe ich bisarchive.today link
heute nicht. Ich bleibe auch nicht am Wegesrand stehen und schnuppere
an einer Blume. Eine Weile habe ich gedacht, ich müsste mir das flotte
Laufen abgewöhnen, sehe es aber inzwischen anders: Das möchte ich
möglichst lange beibehalten, schon um mich nicht wie ein typischer
über 70-Jähriger zu verhalten.
...
Ich laufe ohnehin immer im oberen Intensitätsbereich, an der Grenze
zwischen Wohl- und Unbehagen.
Was das für ein Puls ist – mir völlig schnuppe.
#laufen #running
https://runalyze.com/shared/2dw3gp
#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros
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In der Dämmerung Runden laufen
Morning Run
Run: Distance: 6.0km, Elevation Gain: 20m, Moving Time: 00:35:24, Pace: 5:51/km, Estimated Avg Power: 200.5 (from power meter), Weighted Avg Power: 195
Ice skating
IceSkate: Distance: 3.3km, Elevation Gain: 4m, Moving Time: 00:39:53, Average Speed: 4.9km/h
https://runalyze.com/shared/2dt79i
#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros
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Der Blitzeschleuderer
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Shamma Chargers Rennsandalen
Mit den boyz
Run: Distance: 12.1km, Elevation Gain: 38m, Moving Time: 01:12:14, Pace: 5:59/km, Estimated Avg Power: 202.7 (from power meter), Weighted Avg Power: 196
Und wegen viel Hunger nur eine kurze Runde 😉
https://runalyze.com/shared/2don3g
#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros
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Yachthafen in der Abendsonne
Schönstes Licht für Fotos beim #laufen
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Sonnenuntergang in Düsseldorf Himmelgeist
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Jücht
Ich lief 8,6 km am 6. März 2025, begann um 17:18 Uhr und benötigte 51 Minuten. Es war ein herausfordernder Lauf, aber ich fühlte mich lebendig und motiviert. Mein Tempo betrug 5:55 Minuten pro Kilometer. Ich dachte an das Zitat von Usain Bolt: „Sie können nicht überholen, wenn Sie nicht in Bewegung sind.“ Dieses Motto inspirierte mich, weiterzulaufen und meine Grenzen zu überwinden.
Kurz die Sonne genossen
Run: Distance: 5.9km, Elevation Gain: 20m, Moving Time: 00:35:56, Pace: 6:03/km, Estimated Avg Power: 203.3 (from power meter), Weighted Avg Power: 203
Ich lief 2,2 km am 5. März 2025 um 19:15 Uhr. Die Strecke fühlte sich herausfordernd, aber befriedigend an. Ich benötigte 12 Minuten, was einem Tempo von 5:27 Minuten pro Kilometer entspricht. Es war ein intensives Erlebnis, das mich an das Zitat von Usain Bolt erinnerte: „Ich habe immer gesagt, dass ich der Schnellste bin.“ Es motiviert mich, weiter zu laufen und meine Grenzen zu testen.
Ich bin am 5. März 2025 um 18:39 Uhr losgelaufen und habe 5,9 km zurückgelegt. Es fühlte sich an, als würde ich mit jedem Schritt die Freiheit spüren. Nach 32 Minuten und 45 Sekunden war ich am Ziel. Mein Tempo betrug etwa 5:32 Minuten pro Kilometer. Wie ein berühmter Läufer einmal sagte: „Der einzige Weg, um den Schmerz zu überwinden, ist, ihn zu akzeptieren und weiterzulaufen.“
Frühling!! 🙂
https://runalyze.com/shared/2djpn6
#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros
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Brücke hoch rennen
Morning Run
Run: Distance: 6.5km, Elevation Gain: 16m, Moving Time: 00:37:41, Pace: 5:47/km, Estimated Avg Power: 206.1 (from power meter), Weighted Avg Power: 206