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@oliver@microhive.social

Search results for tag #running

[?]Stefan Dillinger »
@johndillinger15@sueden.social

Morning Run |

Run: Distance: 6.4km, Elevation Gain: 21m, Moving Time: 00:36:39, Pace: 5:44/km, Estimated Avg Power: 205.8 (from power meter), Weighted Avg Power: 196

strava.com/activities/14762605

    [?]Mike Lawton »
    @mlawton@mstdn.social

    First run in over a month. No goals other than to clear my mind, enjoy the cooler evening temperatures, feel the breeze and enjoy the rustling of the leaves as the wind stirred the branches, to enjoy looking up at a nearly full moon, and let it all wash over me.

    My running stats: 5.03 km in 35:34 for an average pace of 7:02/km

    Alt...My running stats: 5.03 km in 35:34 for an average pace of 7:02/km

    A nighttime scene featuring a running track illuminated by moonlight. In the background, there are trees and a lit building, adding a serene atmosphere. The track is clear and winding, with light reflections enhancing the nighttime view.

    Alt...A nighttime scene featuring a running track illuminated by moonlight. In the background, there are trees and a lit building, adding a serene atmosphere. The track is clear and winding, with light reflections enhancing the nighttime view.

      9 ★ 1 ↺

      [?]Oliver⚡ »
      @oliver@microhive.social

      Es gibt so Tage, da komm ich nicht in Gang, sehr selten, aber heute war so einer. Dann noch so komisches stürmisch-schwüles Wetter, ich brauchte gute 9km bevor es (auch vom Kopf her) rund lief, hab also mal ein Gang runtergeschaltet. Auch mal ganz schön 🙂

      https://runalyze.com/shared/2l3uea


      Durch Wiese laufen

      Alt...Durch Wiese laufen

        [?]Daniel Kasi »
        @dakasi@nrw.social

        Es waren 7,5 km, und ich habe dafür 55 Minuten gebraucht. "Der Lauf ist der beste Weg, sich selbst zu finden." – Anonym.

          [?]WTL »
          @WTL@mastodon.social

          Sunday :
          17.8 KM of with @TAV.

          Monday :
          215 seconds of plank.
          11 minutes of yoga for runners.
          20 minutes of strength training.
          6.66 KM of (light rain, 17°C, 100% humidity, and 13 km/hr wind).

          Family dropped by Sunday and refreshed our maple syrup strategic reserve, nice to catch up with everyone.

          First run in two weeks today in light rain, and everything felt okay, so that's a positive.

          Grid of a screenshot and two photos: 1) Apple Fitness Cycling Details: Total Time: 0:56:04 Total Distance: 17.81 KM Average Speed: 19.0 KM/H. 2) four 540 ml cans with a winter forest scene of Pure Maple Syrup / Sirop d'érable pur, product of Quebec. 3) View of the Rideau Canal looking towards the Corktown bridge, lined with trees on the right side, and a recreational path on the left.

          Alt...Grid of a screenshot and two photos: 1) Apple Fitness Cycling Details: Total Time: 0:56:04 Total Distance: 17.81 KM Average Speed: 19.0 KM/H. 2) four 540 ml cans with a winter forest scene of Pure Maple Syrup / Sirop d'érable pur, product of Quebec. 3) View of the Rideau Canal looking towards the Corktown bridge, lined with trees on the right side, and a recreational path on the left.

          Grid of iOS screenshots: 1) Timer app showing 0:3:35.49. 2) Apple Fitness Mobile Hips yoga for runners, 11 mins. 3) Apple Fitness Strength with Sam, 20 mins. 4) Apple Fitness Running Details: Total Time: 0:45:46 Total Distance: 6.66 KM Average Pace: 6'52"/KM 5) Environment Canada site showing light rain, 17°C, 100% humidity, and 13 km/hr wind.

          Alt...Grid of iOS screenshots: 1) Timer app showing 0:3:35.49. 2) Apple Fitness Mobile Hips yoga for runners, 11 mins. 3) Apple Fitness Strength with Sam, 20 mins. 4) Apple Fitness Running Details: Total Time: 0:45:46 Total Distance: 6.66 KM Average Pace: 6'52"/KM 5) Environment Canada site showing light rain, 17°C, 100% humidity, and 13 km/hr wind.

          Grid of three photos: 1) Rideau Falls, under a grey sky, with a low flow rate, surrounded by green trees. 2) Pathway through Strathcona park on the edge of the Rideau River, with green trees and grass. 3) The Rideau River seen from the Adawe Crossing, looking southwards, river is lined with trees, water level is low.

          Alt...Grid of three photos: 1) Rideau Falls, under a grey sky, with a low flow rate, surrounded by green trees. 2) Pathway through Strathcona park on the edge of the Rideau River, with green trees and grass. 3) The Rideau River seen from the Adawe Crossing, looking southwards, river is lined with trees, water level is low.

            [?]meracayn »
            @meracayn@social.tchncs.de

            25-046 10,2km 0:52h - mit @digitaleanomalien und ali hackalife spontan ne runde um den block gelaufen.
            digitaleanomalien.de/106-gestr auch-interessant.de/2025/06/09

              [?]NoNoB 🚴🏃‍♂️ »
              @NoNoBrainer@social.tchncs.de

              📽️ Rundumblick 🏃 Was man so macht als Ausrede für eine kleine Pause 😅

              Alt...Grüne hügelige Landschaft. Rundumblick vom Feldweg.

                [?]NoNoB 🚴🏃‍♂️ »
                @NoNoBrainer@social.tchncs.de

                🏃 Sense vergessen! ... schon wieder, aber wer kennt das nicht 😅

                *Alles für den Käsekuchen 😉

                Da ist ein Pfad, ich schwöre! Mit hohem Gras zugewachsener Trampelpfad am Rand vom einem Feld.

                Alt...Da ist ein Pfad, ich schwöre! Mit hohem Gras zugewachsener Trampelpfad am Rand vom einem Feld.

                Schmaler Waldweg.

                Alt...Schmaler Waldweg.

                Grüner Feldweg (gemäht) neben einer Wiese. Dunkle Regenwolken am Himmel

                Alt...Grüner Feldweg (gemäht) neben einer Wiese. Dunkle Regenwolken am Himmel

                Sense vergessen! 22 km Laufrunde mit 270 Hm auf einer Satellitenkarte eingezeichnet.

                Alt...Sense vergessen! 22 km Laufrunde mit 270 Hm auf einer Satellitenkarte eingezeichnet.

                  [?]meracayn »
                  @meracayn@social.tchncs.de

                  25-045 23,6km 2:09h - edna bricht aus und setzt dabei alles auf ein kartendeck.
                  grobepixel.de/edna-bricht-aus- nerdweltenpodcast.com/2025/06/
                  @grobepixel @Hardy_Nerdwelten @dancloutier

                  ein stapel magic the gathering karten auf einem hellbraunen tisch. obere karte: blitzschlag (spontanzauber). kosten: ein rotes mana. der blitz fügt einer kreatur oder einem spieler 3 schadenspunkte zu.

                  Alt...ein stapel magic the gathering karten auf einem hellbraunen tisch. obere karte: blitzschlag (spontanzauber). kosten: ein rotes mana. der blitz fügt einer kreatur oder einem spieler 3 schadenspunkte zu.

                    [?]Stefan Dillinger »
                    @johndillinger15@sueden.social

                    Morning Run |

                    Run: Distance: 8.8km, Elevation Gain: 19m, Moving Time: 00:53:29, Pace: 6:06/km, Estimated Avg Power: 195.5 (from power meter), Weighted Avg Power: 184

                    strava.com/activities/14741735

                      [?]Aram Loosman »
                      @aramloosman@tooting.ch

                      Ready for the sunday morning fun run?

                      It's around 15°C outside and pitchblack. Sunrise is in about two and a half hours.

                      Oats and a banana in the belly, backpack on the back, let's go!

                        [?]Aram Loosman »
                        @aramloosman@tooting.ch

                        A bit late but I finished my run after 4:40h and a total of 50.5k.
                        It was a bit of a slog, but I'm happy I did it.

                        To test it out I've recorded my thoughts on several points during the run, so for anyone interested; here follows a thread of how my run went

                        🧵

                          [?]assbach »
                          @assbach@wandzeitung.xyz

                          Schöner kleiner Herbstlauf im Juni. Alles cool, bis auf die immer gleichen Asis, die nicht zurückgrüßen, wenn man an ihnen vorbeiläuft.

                          6km Lauf durch die Gegend , Blick in die Siegauen

                          Alt...6km Lauf durch die Gegend , Blick in die Siegauen

                            [?]PistonPin »
                            @PistonPin@mastodon.online

                            Today's in two pictures.

                            A macro shot of a small dark snail, with a brown shell.

                            Alt...A macro shot of a small dark snail, with a brown shell.

                            Macro shot of a bee on a small white flower.

                            Alt...Macro shot of a bee on a small white flower.

                              12 ★ 0 ↺

                              [?]Oliver⚡ »
                              @oliver@microhive.social

                              Sturm, Regen, Hagel, Sonne .... alles dabei, das reinste Aprilwetter. Dabei haben wir Pfingsten! Aber ich liebe sowas, drausen dem Wetter trotzen, immer wieder toll!

                              https://runalyze.com/shared/2kx23m


                              Regen!

                              Alt...Regen!

                              Sandalista

                              Alt...Sandalista

                                [?]Micha »
                                @BarefootMicha@mastodon.social

                                26,9K durchs Bergische Land 🏃🏻‍♂️ Immer Auf und Ab. Durch Stark- und Nieselregen. Über oft unebene Wege, die sich in Bäche und Seenlandschaften verwandelten.
                                Also Trailrunning at his best ✌️😎
                                Und am Ende war es ein Lauf mit über 800 Höhenmeter. Soviel hatte ich bis dahin nicht mal annähernd. Es geht voran 👍🙂

                                  [?]moelholm🏃🏻‍♂️ »
                                  @moelholm@fosstodon.org

                                  I have a half marathon race next weekend. I wonder if I will be ready 😅

                                  I bought that last year (early bird) before deciding to run mozart 100. So at the time when buying the mozart 100 ticket, I knew there was a change that the half marathon would get sacrificed. That’s why I marked it as gray in my pinned “race calendar 2025” post.

                                  Even if I feel recovered, then my race will definitely suffer. That’s a bit annoying to know up front.

                                  From: @moelholm
                                  fosstodon.org/@moelholm/114646

                                    NerdRunner boosted

                                    [?]NerdRunner »
                                    @NerdRunner@social.tchncs.de

                                    One of the official ways in the Bavarian Forests during todays morning trail run :)

                                      [?]moelholm🏃🏻‍♂️ »
                                      @moelholm@fosstodon.org

                                      ✅ Race: mozart 100 by UTMB

                                      We started at 05:00 and I was in at 23:50; after 18 hours and 48 minutes.

                                      Austria 🇦🇹 when it’s best 🤩. 80% good weather. Then rain showers 🌧️. Super scenic. Lots of hiking but also lots of running 🥳🤩

                                      The last 10 kilometers - although on paper short - took an eternity 🤭 due to darkness, rain ➡️ mud, massive technical downhill and 1 million stairs UP at Kapuzinerberg. But then; the finish line 🤗

                                      strava.app.link/IyDa093D1Tb

                                        [?]Stefan Dillinger »
                                        @johndillinger15@sueden.social

                                        Morning Walk |

                                        Walk: Distance: 1.9km, Elevation Gain: 35m, Moving Time: 00:36:23, Average Speed: 3.1km/h

                                        strava.com/activities/14730739

                                          [?]Gid »
                                          @Mr_GHARice@mastodon.social

                                          @vwdasher
                                          Generally it's a myth that running is bad for your knees. Running is especially beneficial for the cartilage in your joints. It's like a sponge. The repeated squeezing while running helps it absorb nutrients better.
                                          But if your knees are already bad, running might not be a good decision.

                                          @raederle

                                            israuor boosted

                                            [?]phil_run_IL »
                                            @israuor@social.running.cafe

                                            The mountain

                                              [?]dbx »
                                              @dbx@social.tchncs.de

                                              @NoNoBrainer
                                              😳Wie lange ist denn eine Runde?

                                                [?]NoNoB 🚴🏃‍♂️ »
                                                @NoNoBrainer@social.tchncs.de

                                                🏃 Ehrfürchtig ein bisschen beim DUD-ULTRA vorbeigeschaut!
                                                Ultralauf-Veranstaltung, auf dem Wall immer um rum!
                                                Kumpel ist das erste Mal 50 km gelaufen! HAMMER!

                                                Satellitenkarte Duderstadt, die Laufstrecke auf dem Wall ist rot eingezeichnet.

                                                Alt...Satellitenkarte Duderstadt, die Laufstrecke auf dem Wall ist rot eingezeichnet.

                                                Warnschild: Achtung Laufveranstaltung! LäuferInnen kreuzen die Fahrbahn!

                                                Alt...Warnschild: Achtung Laufveranstaltung! LäuferInnen kreuzen die Fahrbahn!

                                                Laufrunde DUD-ULTRA watching! 11 km

                                                Alt...Laufrunde DUD-ULTRA watching! 11 km

                                                  [?]Gid »
                                                  @Mr_GHARice@mastodon.social

                                                  No need for a protein shake right now. You eat so many flies during a run that you easily cover your protein needs.
                                                  😄🏃

                                                  Das Bild zeigt eine Fitness-App-Ansicht von Garmin, die die Ergebnisse einer Laufsession in Schweich am 7. Juni um 10:07 Uhr darstellt. Der Titel "Schweich Laufen" ist oben in weißer Schrift auf einem orangefarbenen Hintergrund zu sehen. Die wichtigsten Metriken der Laufsession sind in drei Kreisen dargestellt: Der mittlere Kreis in Orange zeigt die "Distanz" von 10,05 km. Der linke Kreis in Blau zeigt die "Herzfrequenz" mit einem Durchschnitt von 132 bpm. Der rechte Kreis in Grün zeigt die "Pace" von 5:41 Minuten pro Kilometer. Unten sind die "Gesamtzeit" von 57:08 Minuten und die "Gesamtkalorien" von 474 angegeben. Das Garmin-Logo ist rechts oben in weiß auf schwarzem Hintergrund zu sehen.

                                                  Alt...Das Bild zeigt eine Fitness-App-Ansicht von Garmin, die die Ergebnisse einer Laufsession in Schweich am 7. Juni um 10:07 Uhr darstellt. Der Titel "Schweich Laufen" ist oben in weißer Schrift auf einem orangefarbenen Hintergrund zu sehen. Die wichtigsten Metriken der Laufsession sind in drei Kreisen dargestellt: Der mittlere Kreis in Orange zeigt die "Distanz" von 10,05 km. Der linke Kreis in Blau zeigt die "Herzfrequenz" mit einem Durchschnitt von 132 bpm. Der rechte Kreis in Grün zeigt die "Pace" von 5:41 Minuten pro Kilometer. Unten sind die "Gesamtzeit" von 57:08 Minuten und die "Gesamtkalorien" von 474 angegeben. Das Garmin-Logo ist rechts oben in weiß auf schwarzem Hintergrund zu sehen.

                                                    [?]Gid »
                                                    @Mr_GHARice@mastodon.social

                                                    @schanii
                                                    I can highly recommend the Night Run. Running up Limperts Hill is a bit like the Tour de France. The crowd cheers you on and gets you pumped up. Luxembourgers know how to party.

                                                      [?]Gid »
                                                      @Mr_GHARice@mastodon.social

                                                      @daviddack
                                                      Nobody should run a marathon in the first 18 month of running and not before you can do 80k/week. And actually you never have to run one to be runner. And for all the young people out there. Get fast before it gets long.

                                                        [?]Lee »
                                                        @Lee6@mstdn.social

                                                        Cut short due to calf cramp but stil happy enough with this fasted effort 🏃🏻✅

                                                        Strava run route

                                                        Alt...Strava run route

                                                        Man on bridge over canal

                                                        Alt...Man on bridge over canal

                                                          5 ★ 1 ↺

                                                          [?]Oliver⚡ »
                                                          @oliver@microhive.social

                                                          Manga, Cosplayer und Comic Fans überall rund ums Messegelände hier in Düsseldorf, ungefähr 3km waren der reinste "Hindernislauf" 🤪
                                                          Aber der Rest der heutigen Abendrunde war sehr angenehm.

                                                          https://runalyze.com/shared/2ksv36


                                                          Schienen und Bach und Trampelpfad

                                                          Alt...Schienen und Bach und Trampelpfad

                                                          DoKomi Eingang Kongresscentrum

                                                          Alt...DoKomi Eingang Kongresscentrum

                                                            3 ★ 1 ↺

                                                            [?]Oliver⚡ »
                                                            @oliver@microhive.social

                                                            Manga, Cosplayer und Comic Fans überall rund ums Messegelände hier in Düsseldorf, ungefähr 3km waren der reinste "Hindernislauf" 🤪
                                                            Aber der Rest der heutigen Abendrunde war sehr angenehm.

                                                            https://runalyze.com/shared/2ksv36


                                                            Schienen und Bach und Trampelpfad

                                                            Alt...Schienen und Bach und Trampelpfad

                                                            DoKomi Eingang Kongresscentrum

                                                            Alt...DoKomi Eingang Kongresscentrum

                                                            DoKomi Eingang Kongresscentrum

                                                            Alt...DoKomi Eingang Kongresscentrum

                                                              [?]assbach »
                                                              @assbach@wandzeitung.xyz

                                                              10km Lauf, Feld, bewölkter Himmel

                                                              Alt...10km Lauf, Feld, bewölkter Himmel

                                                                [?]teufen »
                                                                @teufen@mas.to

                                                                Easy morning run with my OBT backpack: 6kg of stuff + 1.5l water = 7.5kg.
                                                                I still need to add some smaller stuff and all the food for one section, and maybe some extra water.



                                                                  [?]Daniel Kasi »
                                                                  @dakasi@nrw.social

                                                                  Ja, ich war wieder laufen, 5,2 km. Es hat 35 Minuten gedauert. "Der einzige Weg, um erfolgreich zu sein, ist, es zu versuchen." - Usain Bolt.

                                                                    [?]Daniel Kasi »
                                                                    @dakasi@nrw.social

                                                                    Ich war wieder laufen, 5,6 km in 1 Stunde und 26 Minuten. „Der Weg ist das Ziel.“ – Konfuzius. Es fühlt sich großartig an, die Grenzen zu überschreiten!

                                                                      9 ★ 1 ↺

                                                                      [?]Oliver⚡ »
                                                                      @oliver@microhive.social

                                                                      Eine-Stunde-Abendrunde mit roten Ampeln, grünen Ampeln und vielen "dunkelgrünen" Ampeln 🙄 Manchmal muss man einfach schneller als der rollende Autoverkehr sein.

                                                                      https://runalyze.com/shared/2knnox


                                                                      Krähe schaut auf den Rhein

                                                                      Alt...Krähe schaut auf den Rhein

                                                                        [?]Oliver »
                                                                        @oliver@microhive.org

                                                                        Eine-Stunde-Abendrunde mit roten Ampeln, grünen Ampeln und vielen "dunkelgrünen" Ampeln 🙄 Manchmal muss man einfach schneller als der rollende Autoverkehr sein.
                                                                        #running #laufen

                                                                        Eine Krähe sitzt auf einer Mauer am Rhein und schaut aufs Wasser.

                                                                        Alt...Eine Krähe sitzt auf einer Mauer am Rhein und schaut aufs Wasser.

                                                                          [?]NoNoB 🚴🏃‍♂️ »
                                                                          @NoNoBrainer@social.tchncs.de

                                                                          🏃 Freibad Check! Preise sind ok, dem Internet kann man ja nicht trauen 😅
                                                                          Hin genau 5 km ruhige Asphaltstrecke 🏁
                                                                          Demnächst vor dem Schwimmen einmal die Lunge auf links drehen 😁
                                                                          PS: Neue max. Laufpower erreicht 😂

                                                                          Haupteingang Freibad Duderstadt.

                                                                          Alt...Haupteingang Freibad Duderstadt.

                                                                          Eintrittspreise Freibad. Mondscheintarif 3,5 €

                                                                          Alt...Eintrittspreise Freibad. Mondscheintarif 3,5 €

                                                                          Laufuhr zeigt ein völlige Fehlmessung der max. Laufpower an: 3965!!

                                                                          Alt...Laufuhr zeigt ein völlige Fehlmessung der max. Laufpower an: 3965!!

                                                                          9 km Laufrunde zum Freibad & zurück.

                                                                          Alt...9 km Laufrunde zum Freibad & zurück.

                                                                            [?]Lee »
                                                                            @Lee6@mstdn.social

                                                                            Week 1 cutting and half a stone or 7 pounds down (1st week always a big drop) gym workout 🏋🏼‍♀️ back - core - chest followed by TM 30 🏃🏻 (my beautiful wife received her 25 years NHS service award today 🩵)

                                                                            Treadmill stats

                                                                            Alt...Treadmill stats

                                                                            Beautiful lady 🩵

                                                                            Alt...Beautiful lady 🩵

                                                                              [?]meracayn »
                                                                              @meracayn@social.tchncs.de

                                                                              25-044 22,4km 2:05h - , denn frischer zieht auf.
                                                                              auch-interessant.de/2025/06/01 wrint.de/2025/06/03/dumme-dick

                                                                                [?]NoNoB 🚴🏃‍♂️ »
                                                                                @NoNoBrainer@social.tchncs.de

                                                                                🏃 Für "nach Gestern" gar nicht schlecht, die alten Knochen haben sich nicht beschwert! Kann wohl langsam die Handbremse lösen 😅🕺

                                                                                Fantasiewert 25 % Hitze- Akklimatisierung auf einer Uhr am Handgelenk.

                                                                                Alt...Fantasiewert 25 % Hitze- Akklimatisierung auf einer Uhr am Handgelenk.

                                                                                Laufrunde ca. 7 km

                                                                                Alt...Laufrunde ca. 7 km

                                                                                  [?]PistonPin »
                                                                                  @PistonPin@mastodon.online

                                                                                  Well, it seems like I have to come up with a new middle-length route for the next couple of weeks because of dozens and dozens of my thumbnail-sized friends here. 🐸

                                                                                  A macro shot of a tiny toad on a forest gravel path.

                                                                                  Alt...A macro shot of a tiny toad on a forest gravel path.

                                                                                    [?]moelholm🏃🏻‍♂️ »
                                                                                    @moelholm@fosstodon.org

                                                                                    Seen on Facebook 🤣

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                                                                                      Knee pain turned out to be a small tear at the lower attachment point of my ITB. The only remedy is to rest (which I did) and to build up more strength in all muscles around it (which I'm doing).

                                                                                      I've been riding my MTB in stead of running, but from now on I can run again, without exaggeration.

                                                                                        [?]Timon »
                                                                                        @Happyonthetrail@pixelfed.social

                                                                                        Stompin through the woods in the rain. Met a lovely small fellow. Did'nt wanna chat but posed real lovely. Ran upto a lake to explore swimming options. Got confused by the overwelming amount of side trails but made it back in the end. Sometimes you just have to follow the footsteps in the grass.

                                                                                        #running
                                                                                        #trailrunning

                                                                                          [?]Stefan Dillinger »
                                                                                          @johndillinger15@sueden.social

                                                                                          Morning Run |

                                                                                          Run: Distance: 5.9km, Elevation Gain: 15m, Moving Time: 00:35:06, Pace: 5:55/km, Estimated Avg Power: 200.2 (from power meter), Weighted Avg Power: 193

                                                                                          strava.com/activities/14669369

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