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Admin account
@oliver@microhive.social

Search results for tag #winter

[?]Lee »
@Lee6@mstdn.social

Post workout 🏋🏼‍♀️ easy TM 3 and gud news my hamstring feels fine 🩵 (yummy cake 🍰)

    15 ★ 2 ↺
    Sport Channel boosted

    [?]Oliver⚡ »
    @oliver@microhive.social

    So langsam nervt mich der Winter etwas. Also, nicht der Winter an sich, aber dieses mehr an Klamotten was man beim Laufen am Leib trägt. Ich freue mich jetzt schon sehr auf Shorts und Trikot (um dann wieder über die Hitze zu jammern 🤣 ...). War trotzdem ne schöne Runde.

    https://runalyze.com/shared/2c9xas


    Laufen am Rheinstrand

    Alt...Laufen am Rheinstrand

      [?]Lee »
      @Lee6@mstdn.social

      Happy Valentine 1 and all 🏃🏻🩵 - gym workout 🏋🏼‍♀️ followed by a TM 3 and now for a treat 🍰🍀 #2025

        5 ★ 0 ↺

        [?]Oliver⚡ »
        @oliver@microhive.social

        Trist-graue Mittagspausen-Runde mit ein paar Schneeflocken zwischendurch. Und dann war plötzlich auch noch der Weg gesperrt, wegen "Forstarbeiten", Frechheit.

        https://runalyze.com/shared/2c4pui


        Weg gesperrt

        Alt...Weg gesperrt

          [?]Lee »
          @Lee6@mstdn.social

          Monday thoughtful slow stop and start 5🏃🏻🩵 🍰

            [?]Noisette Dor »
            @NoisetteDor@mastodon.social

            Jaime bien la pluie, pas de soucis ! Mais un petit brin de soleil entre six mois de pluie je dirais pas non ! 🎵🎶

            Feuille qui flotte dans une flaque d'eau, on y voit le reflet des arbres

            Alt...Feuille qui flotte dans une flaque d'eau, on y voit le reflet des arbres

              [?]Lee »
              @Lee6@mstdn.social

              Hip flexors really tender post physio so opted for a freezing 🥶 cold walk 🚶‍♂️ but ofcourse I still get cake 🍰🩵

                [?]Lee »
                @Lee6@mstdn.social

                Fasted pre physio easy 5k 🏃🏻💨

                  [?]Lee »
                  @Lee6@mstdn.social

                  Heavy legs 🦵 sluggish Sunday 4 🏃🏻 ( the lemon 🍋 cake 🍰 was a delight)

                    [?]Lee »
                    @Lee6@mstdn.social

                    Pre physio easy 5 🏃🏻🩵 as icey under foot at times (but I still get the cake 🍰)

                      [?]meracayn »
                      @meracayn@social.tchncs.de

                      stille legt sich über das tal.

                      das bild zeigt ein nebelverhangenes tal mit einer hohen brücke, die sich von rechts oben in die mitte des bildes erstreckt. in der mitte verschwindet die brücke vollständig im dichten nebel. im vordergrund ist eine schicht brauner, trockener pflanzen und farn zu sehen. dahinter stehen verschiedene bäume, einige davon kahl, andere mit nadeln oder blättern, die ebenfalls vom dichten nebel umhüllt sind. ein ruhiger, vernebelter wintertag.

                      Alt...das bild zeigt ein nebelverhangenes tal mit einer hohen brücke, die sich von rechts oben in die mitte des bildes erstreckt. in der mitte verschwindet die brücke vollständig im dichten nebel. im vordergrund ist eine schicht brauner, trockener pflanzen und farn zu sehen. dahinter stehen verschiedene bäume, einige davon kahl, andere mit nadeln oder blättern, die ebenfalls vom dichten nebel umhüllt sind. ein ruhiger, vernebelter wintertag.

                        [?]Lee »
                        @Lee6@mstdn.social

                        One 2 forget 🏃🏻👍 (but yes I am still having cake 🍰)

                          [?]NoNoB 🏃‍♂️🚴 »
                          @NoNoBrainer@social.tchncs.de

                          Bekomme gerade das Bild von GöGa! Die erste 🐝 Biene des Jahres, natürlich nicht in einem Gartencenter aufgenommen 😎

                          Biene.

                          Alt...Biene.

                            [?]Lee »
                            @Lee6@mstdn.social

                            Inspired by Born to run 2 audiobook decided 2give barefoot 🦶 running 🏃🏻 a go - 3 mile easy on TM 2begin and now for well deserved cake 🍰

                              [?]meracayn »
                              @meracayn@social.tchncs.de

                              wenn schon kein , dann wenigstens ein spaziergang ins nichts.

                              das bild zeigt eine winterliche landschaft in einer nebeligen atmosphäre. auf der rechten seite verläuft eine reihe kahler bäume entlang eines unbefestigten, geraden weges, der sich in die ferne zieht und im nebel verschwindet. links des weges breitet sich eine frostbedeckte wiese aus, deren grashalme mit einer dünnen schicht reif überzogen sind. der himmel ist vollständig von grauem nebel bedeckt, wodurch die sichtweite stark eingeschränkt ist und die szene eine ruhige, gedämpfte stimmung vermittelt.

                              Alt...das bild zeigt eine winterliche landschaft in einer nebeligen atmosphäre. auf der rechten seite verläuft eine reihe kahler bäume entlang eines unbefestigten, geraden weges, der sich in die ferne zieht und im nebel verschwindet. links des weges breitet sich eine frostbedeckte wiese aus, deren grashalme mit einer dünnen schicht reif überzogen sind. der himmel ist vollständig von grauem nebel bedeckt, wodurch die sichtweite stark eingeschränkt ist und die szene eine ruhige, gedämpfte stimmung vermittelt.

                                [?]Sebastian Hahn 🟧 »
                                @sebastianhahn@mastodon.world

                                Some impressions from this morning‘s run. Gorgeous view and even some warmth in the sunlight. Very recommendable!

                                  12 ★ 1 ↺
                                  Sport Channel boosted

                                  [?]Oliver⚡ »
                                  @oliver@microhive.social

                                  Im Nebel macht Spaß. Irgendwie ist das entspannter und ruhiger, weil die Augen nicht so abgelenkt sind, die Welt einfach stiller ist. Eine sehr schöne Runde war das.

                                  https://runalyze.com/shared/2aelf4


                                  Im Nebel laufen

                                  Alt...Im Nebel laufen

                                    [?]Lee »
                                    @Lee6@mstdn.social

                                    Post physio and leg day - Fasted long slow Sunday run 🏃🏻 🍀 (and now for cake 🍰)

                                      [?]Lee »
                                      @Lee6@mstdn.social

                                      Sunset early 5 🏃🏻🍀 (cocktail pic from our anniversary dinner this week 🍹)

                                        10 ★ 0 ↺

                                        [?]Oliver⚡ »
                                        @oliver@microhive.social

                                        Das war vorhin ein recht frostiger Feierabendlauf. Und wunderschön mit Venus, Jupiter, Mars und Mond am hammerklaren Himmel! Unfotografierbar beim Laufen, manchmal darf man sowas eben auch einfach still für sich geniessen 🙂

                                        https://runalyze.com/shared/29yqur


                                        Laufen im Dunkeln

                                        Alt...Laufen im Dunkeln

                                          [?]Lee »
                                          @Lee6@mstdn.social

                                          Start the week wif a canter 🏃🏻🍀 (and cake 🧁 for my friend @Mr_GHARice )

                                            [?]NoNoB 🏃‍♂️🚴 »
                                            @NoNoBrainer@social.tchncs.de

                                            🥾 Herrliches Licht, auch nach Sonnenuntergang noch hell, erleuchtet vom Mond & Schnee 😁

                                            Birke in einer Schneelandschaft im Sonnenschein.

                                            Alt...Birke in einer Schneelandschaft im Sonnenschein.

                                            Schneebedeckter Feldweg den bisher noch niemand betreten hat. Bereit die ersten Fußstapfen im Schnee zu hinterlassen. (ca 15 - 25 cm).

                                            Alt...Schneebedeckter Feldweg den bisher noch niemand betreten hat. Bereit die ersten Fußstapfen im Schnee zu hinterlassen. (ca 15 - 25 cm).

                                            Waldweg im Schnee. Die hinterer Bäume werden von der Sonne erleuchtet.

                                            Alt...Waldweg im Schnee. Die hinterer Bäume werden von der Sonne erleuchtet.

                                            Tiefe Sonne über der Waldspitze. Ca. 12 km Wanderung mit 390 Hm

                                            Alt...Tiefe Sonne über der Waldspitze. Ca. 12 km Wanderung mit 390 Hm

                                              [?]Lee »
                                              @Lee6@mstdn.social

                                              One foot forward and one step back - v icy/slippy but great to get out 🏃🏻🩵 (sumfing warm porridge 🥣 & fruit)

                                                7 ★ 0 ↺

                                                [?]Oliver⚡ »
                                                @oliver@microhive.social

                                                Manchmal fluppt es einfach.
                                                0°C und etwas windig, leichten Schneefall gabs auch noch kurz, alles egal, das war mal wieder ein sehr fluffig leichter Lauf und eine schöne Kompensation zu dieser Schneematsch-Sache vor zwei Tagen 🙂

                                                https://runalyze.com/shared/29t5h1


                                                Winterliches Laufen am Rhein

                                                Alt...Winterliches Laufen am Rhein

                                                  7 ★ 0 ↺

                                                  [?]Oliver⚡ »
                                                  @oliver@microhive.social

                                                  Gemütliche Schneematsch-Runde, erstmals diesen Winter mit Tabisocken und langer Hose. Und sicherheitshalber bin ich mit den Shamma Ibex los, etwas mehr Profil schadet nicht bei diesem Wetter.

                                                  https://runalyze.com/shared/29nkyy


                                                  Tabisocken

                                                  Alt...Tabisocken

                                                    [?]Lee »
                                                    @Lee6@mstdn.social

                                                    Treadmill 3 🏃🏻 (due to snow and ice) - following a workout 🏋🏼‍♀️ 🩵

                                                      7 ★ 0 ↺

                                                      [?]Oliver⚡ »
                                                      @oliver@microhive.social

                                                      Die Spikes sind da und das funktioniert tatsächlich mit den Shamma Ibex! 🙂
                                                      Schnee und Eis, kommt doch, na los!

                                                      Ich hab die flachen Best Grip Spikes 3000B als Gesamtpaket 3020 gekauft.
                                                      Vermutlich reichen 6-8 Stück pro Sohle.
                                                      8mm Sohle solle vorhanden sein, sonst wird das nix, ist aber durch die Stollen bei den Ibex kein Problem.


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