Back to what I call home, first run last evening. Looks and feels different to were I was 24h earlier.

Zurück zum Ort, den ich Zuhause nenne, erster Lauf gestern Abend. Sieht anders aus und fühlt sich anders an als der Ort, an dem ich 24 Std. vorher war.

#Lauf #Laufen #run #running #Emmental #Schweiz #Switzerland

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A village is in a valley, surrounded by hills with forest. In the background a range of mountains in the haze.

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Green fields stretch across some small hills. Forest and house are scattered across the fields. Blue sky.

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Behind a green field is a village at the slope of a hill. Blue sky.

I enjoyed this session immensely- everything flowed and for a while I felt on 🔥 🏃🏻(happy wif those splits and now for cake and lots of it) 🍰💥 #Running #runnersofmastodon #silentsunday #Music #Health #fitness #runner #athlete #speed #workout #june #retirement #Summer #mentalhealth #mindfulness #cake

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Strava run route

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Mile split times

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Man during run

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Happy man with cake 🍰

5+3.

#running #assbachInBewegung

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8km Lauf, Weizenfeld

https://immerweiterlaufen.de/wieso-laufen/

#laufen #running

Summer solstice at an altitude of 2,000 m: #TrailRunning and #Hiking with a friend on the #Rax in #Austria.

#RunnersOfMastodon #Running #Mountains #Berge #Laufen #Sonnenwende #Sommersonnenwende #SummerSolstice #Solstice

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View from a mountain plateau to a steep ridge, another plateau with 400 meter high rock faces, and in the background the silhouette of the Schneeberg (2,076 m).

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I run across a rocky slope. Lots of green grass and small plants all around.

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View over a mountainside, green with grass and bushes. A rocky path leads to a mountain hut on a hilltop in the distance. Blue sky.

#workoutoftheday #running

An evening session just before sunset. The temperature was 22°C when I started and there was a pleasant wind under a cloudy sky.

Still the heat of the previous days stressed my body and I didn't have the strength to push the pace faster. I have also walked a lot lately, so there's that too.

It was a good run anyway!

The #boatoftheday is called Ichtus. Not a dreamy name if you ask me!

#fitodon #fitness

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A building complex next to the river and a stationary boat in front Distance 17.03 km Avg pace 7:05 Duration 2:00:46

Dawn and dusk where on the schedule yesterday:
First a 25k run in the morning and in the evening/night a 20k walk.
Puhh, today was a lazy day at the Lido ... As lazy as it could be with K1 and 2 :)

#running #runnersofmastodon #mastodonlauftreff

17K trail run 🏃🏻‍♂️ 🏃🏽

Mixed run; 4K home to trail. 9K trail 🌳. 4K trail to home 🏡

Lovely 🙌🏻🤩. Nice entering the trails and then just flowing around there. Undulating mixed terrain. Good contrast to the asphalt road where you just lock into pace x.

https://strava.app.link/lcLT6258oUb

#running #trailrunning

#laufen 25-053 42,4km 4:05h - warmes sonntagsläufchen mit archivgestöber bei https://ende-geek-alles-geek.podigee.io/ 022 026 029

#running #podcast #egag

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ein großer käfer mit kräftigem körper sitzt auf einem unebenen, grauen asphaltweg. es handelt sich um einen hirschkäfer, gut erkennbar an seinen auffälligen, geweihartigen oberkiefern. der käfer ist leicht von schmutz bedeckt, besonders auf dem hinterleib. seine beine sind dünn und lang, zwei davon nach vorne gestreckt. das bild ist aus nächster nähe aufgenommen, wodurch der käfer fast bildfüllend erscheint. unten im bild stehen laufdaten: 42,42 kilometer distanz, 4 stunden 5 minuten 23 sekunden zeit, pace 5 minuten 47 sekunden pro kilometer.

Wir waren mit der ganzen Familie beim #Mittsommerlauf am #UnterbacherSee . Startzeit: 5:18 Uhr
#laufen #running

🏃 NüchternLauf is ja ok, aber ohne Kaffee war das das letzte Mal . Bin mir nicht sicher ob ich die erste halbe Stunde wach war 😅

#Laufen #running #Sonntagsrunde #Trailrunning #Halbmarathon

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Feldweg führt einen Hügel hoch.

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Kleine Holzbrücke vor einem Trampelpfad.

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Blick auf den Glockengraben- Stausee

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Laufrunde "Bevor die Sonne knallt!" 22 km mit 234 Hm

Ok. Man muss ja austesten, wo die Grenzen sind. 😇 Heute: mein erster Barfuß-Halbmarathon. 🤩

Erst Brötchenrunde mit @sbstngrss und dann alleine weiter nach Wiesloch und zurück. #running #barefootrunning https://chaos.social/@rjayasinghe/114725659770316852

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Meine Fußsohle nach 21 km Barfußlaufen

Kleiner Päuschen im Schatten 😊😇 #running #barefootrunning

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Selfie in Laufkleidung

Ich bin wieder gelaufen, 5,9 km in 41 Minuten. „Der Weg ist das Ziel.“ - Konfuzius. Es fühlt sich großartig an, die Strecke zu meistern!

#laufen #running

Ich bin heute extra um 5 Uhr aufgestanden damit ich laufen gehen kann, denn bei den derzeitigen Temperaturen ist es tagsüber unerträglich. Jedoch hatten wir schon über 26 Grad am Morgen sodass ich nicht die gewünschten 30km erreichen konnte. Naja, vielleicht ein anderes Mal.

#running #runnersofmastodon #tokyo #sport

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Shinagawa Brücke mit MonoRail und Hochhäuser im Hintergrund. Davor ist ein Wasserkanal welcher direkt ins Meer mündet. Transparent werden die Laufdaten angezeigt.

5k-ish with 7x(approx 45 second) intervals with same time easy in between. 27C was uncomfortably warm for that sort of lark. But why does Strava persist with this AI summary bullshit? It literally says what I know I’ve just done 🤷‍♂️ #trailrunning #running

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Screenshot shows Strava app athlete “Intelligence” which describes my run thus: Solid trail run with a quick pace pushing into higher heart rate zones while maintaining consistent effort across different segments”

30°C plus today. Gonna skip the race that I thought I would be running this evening. I’m a bit crazy, but I try not to be insane. #running #heat

Dietenbach parkrun #️⃣ 191
📅 21.06.2025
⛅ Wetter: 19.6°C, sonnig
🏃 Teilnehmer: 98
⏱️ Neue PB: 11
🌍 Tourists: 15
⭐️ Neue parkrunner: 11
🦺 Volunteers: 13, neu: 1 (@ricger)
🏆 Milestones: 1xR25, 1xR50

https://www.parkrun.com.de/dietenbach/results/191/
#parkrun #running #laufen #mastodonlauftreff #freiburg

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Cafe Odessa

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Ansprache

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Milestone

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Zum Start

Rhythmic breathing = synced breaths with your foot strikes.

Start with a 3:3 ratio if you’re a beginner.

• 3 steps in, 3 steps out.

As you improve, move to a 2:2 ratio.

For tempo, even 2:1 or 1:1.

Master your breathing, master your pace.
#running

Heute ist endlich der Tag der Tage #Halbmarathon 🏃🏼‍♀️
Das halbe Jahr Training zahlt sich heute hoffentlich aus und ich werde mit einer (richtig schönen!!) Medaille belohnt.

Ziel ist - durchhalten und finishen 🏁
Pace ist egal, würde mich natürlich über alles unter 2 h 40 min freuen, aber wir werden sehen.

#Halbmarathon #Himmelswegelauf #run #running #runnersofmastodon

🏃 War warm, damit konnte keiner rechnen 😅 .... ex & weg 🚰

#Laufen #running #Trailrunning

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Flache Laufrunde Duderstadt: 10 km

Midsommarafton (midsummer eve) celebrations in the main park in town. Stayed here due to swim training of the kid earlier today as well as over the holidays (Midsummer tomorrow).

no #trailrunning #running but #walking

https://runalyze.com/shared/2luewm

#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros #hotinthecity

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Brückendurcheinander

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Am Hochofen

Morning Run |

Run: Distance: 7.6km, Elevation Gain: 27m, Moving Time: 00:44:40, Pace: 5:54/km, Estimated Avg Power: 201.1 (from power meter), Weighted Avg Power: 194

#laufen #running #nevernotrunning

https://strava.com/activities/14857329256

Niesen Treppenlauf 2025 recap

https://youtu.be/bDGlmF46J44?si=RhDZq_sQi_J3hPRj

#trailrunning #running #niesen #treppenlauf

Took my girls away to celebrate retirement and Ella’s Birthday 🎂 (just a cheeky beach front canter in 29 degrees) 🏃🏻🩵💥💥💥💥💥💥 #Running #runnersofmastodon #Health #fitness #sunshine #retirement #birthday #thursday #break #holiday #Wales #beach #mentalhealth #mindfulness #june #cocktail

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Strava run map

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Hot 🥵 man

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Luxury glamping pod

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Birthday girl and cocktail 🍹

Nice and smooth long run today.
Replaced the dates with rice, eggs and Bacon ... Tasted yammi ... I think I'll keep this until my body changes his mind again l regarding ultra food.
#running #marathon #runnersofmastodon #mastodonlauftreff

🏃 Den Blick vom EuzenbergTurm will ich euch natürlich nicht vorenthalten 😉

#laufen #running #trailrunning

🚣 Für 2 $ geh ich ne halbe Stunde in den Keller, aber dann raus, laufen aufm Euzenberg 🏃 😅

#indoorrowing #laufen #running #trailrunning

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Grober Feldweg mit seichten Hügeln unter blauem Himmel.

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Your Challenge Score: 6,066 Your Money Raised: $2.00 People Participating: 4,551 Total Money Raised: $22,026 To mark Juneteenth, Concept2 will be donating $19,000 between non-profit organizations that seek to make an impact on the systemic racism present in our society. We will donate an extra $2 for everyone who signs up to the challenge and does at least 1900m on June 19, to a maximum total amount of $38,000. Note: BikeErg meters count for half when applied to the challenge.

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12,5 km Laufrunde Euzenberg

#laufen 25-052 30,2km 2:52h - sonniger feiertagslong-run mit andreas, ida-sophie und kimi + ein weiteres mal hinlegen...
https://www.bevegt.de/andreas-arnold-2025-podcast/ https://hmkm.podigee.io/108-5050

#running #podcast #bevegt #hmkm

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ein schmaler waldweg führt leicht bergauf durch einen lichten, grünen laubwald. quer über den weg liegen mehrere dicke äste und stämme, die ein hindernis darstellen. die sonne scheint durch die blätter und erzeugt helle, warme lichtflecken auf dem boden. links und rechts des wegs wächst dichtes unterholz. unten im bild sind laufdaten eingeblendet: 30,24 kilometer distanz, 2 stunden 52 minuten 18 sekunden zeit, pace 5 minuten 42 sekunden pro kilometer.

Slalom um Abermillionen von Opis auf E-Bikes.

#running #assbachInBewegung

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18km Lauf. Blick in die Siegauen

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Selfie mir Sonnenbrille und Laufklamotten. Rasur wär mal von Nöten

For yesterday’s running I joined an in-expensive training event that is done to celebrate the start of the summer:

Törningen är kastad. The dice is rolled. Six hills one dice!

I was “unlucky” and never got a “1”. 🤣

In total I did 12 hills: once hill 6 and hill 5, twice on hill 3, three times hill 4 and five times hill 2. Distance: 8km and 750m of EG. During the 90 minutes of the event.

Kind of fun to see every one running/hiking up and down in several directions multiple times. The courses were offtrail straight through the forest. At the top of the hill you collected a small item as prove of you being at the top.

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From the their website:

Using a dice, you must collect 6 hills as quickly as you can. But fate and luck can either help or hinder you! It is the dice that determines which hills you have to run on. If you are lucky, you will roll six different numbers and can collect the six hills quickly, if you are unlucky, you will have to run on the same hill several times. You have 90min to attempt the 6 hills.

#trailrunning #running

Ich bin wieder gelaufen, 5,7 km in 51 Minuten. "Der Weg ist das Ziel." - Konfuzius. Es fühlt sich großartig an, die Strecke zu meistern!

#laufen #running

https://runalyze.com/shared/2lpp6y

#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros #hotinthecity

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Wasser her!

Am 18. Juni 2021 startete ich das Laufblog "Der Mensch läuft". Heute kann es bereits den vierten Blog-Geburtstag feiern. Auf der (leider nur) virtuellen Torte stehen somit vier Kerzen. In meinem Geburtstagsartikel erfahrt ihr, was sich im vierten Blogjahr getan hat.

https://www.dermenschlaeuft.de/vierter-blog-geburtstag/

#blog #laufen #running #sport #mastodonlauftreff #geburtstag

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Ich stehe vor einem dicken Baum und halte die rechte Hand hoch. Die vier ausgestreckten Finger sollen als Symbol für den vierten Blog-Geburtstag stehen. Ich trage ein blaues Shirt, eine weiße Mütze, eine kurze, schwarze Hose und schwarze Laufschuhe.

🏃 Wollte was mit Schatten, um dann 4 Runden auf der Bahn als Abschluss zu laufen! Finde den Fehler 😅
Das erste Mal auf einer Bahn seit den Bundesjugendspielen, also so ca. 10 bis 12 Jahre her 🤞
🤔 Wie die Zeit vergeht 😱

#laufen #running #trailrunning #bundesjugendspiele #joggen #timeisrunning

#laufen 25-051 23,4km 2:00h - über löwenzahn (peter lustig), bibi und benjamin (elfie donnelly).
https://www.swr.de/swrkultur/doku-und-feature/podcast-stars-unserer-kindheit-100.html

#running #podcast

Martin Güngerich leitet eine Laufschule, in der er Läufern das #Barfußlaufen beibringt. In meinem #Interview mit ihm erfahrt ihr, warum er diese Art des Laufens für gesünder hält.

https://www.dermenschlaeuft.de/martin-guengerich-barfusslaufen-gesuender/

#laufen #running #sport #mastodonlauftreff #barfuß #blog

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Martin Güngerich ist überzeugt, dass Barfußlaufen gesünder ist. Er steht mit nackten Füßen auf einem Gehweg. Er trägt ein gelbes Hund und weiße Mütze. Er streckt den Daumen nach oben.

Morning Run |

Run: Distance: 7.3km, Elevation Gain: 20m, Moving Time: 00:41:32, Pace: 5:40/km, Estimated Avg Power: 215.9 (from power meter), Weighted Avg Power: 216

#laufen #running #nevernotrunning

https://strava.com/activities/14824383305

Finally. Why have they waited that long anyway? The BAA will start to “readjust” results from net-downhill marathons submitted as qualifying times.

It always puzzled me that it was possible to do and that people tried to “cheat” the system with these “easier” marathons to make it into Boston.

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Starting with registration for the 2027 Boston Marathon, verified qualifying times from any course with a net-downhill of 1,500 or more feet will incur a time adjustment to results (known as an ‘index’) after being submitted for Boston Marathon registration. The below time indexes will be added after an official qualifying time is submitted for review to the B.A.A.

Verified qualifying times from any course with a net-downhill of between 1,500 and 2,999 feet (457.2 meters and 914.1 meters) will incur a five-minute (+5:00 minutes) time adjustment to results once submitted to the B.A.A. for review.
Verified qualifying times from any course with a net-downhill of between 3,000 and 5,999 feet (914.2 meters and 1,828.5 meters) will incur a ten-minute (+10:00 minutes) time adjustment to results once submitted to the B.A.A. for review.
Any course with a net-downhill of 6,000 feet (1,828.6 meters) or greater will not be allowed for Boston Marathon qualifying purposes.

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https://www.baa.org/2026-and-2027-registration-updates-boston-marathon-presented-bank-america

#running #baa #boston #marathon

https://runalyze.com/shared/2lk3dh

#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros #hotinthecity

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Schwimmen verboten

#laufen 25-050 10,4km 0:50h - spontaner mittagslauf.
https://sciencebusterspodcast.podigee.io/105-wie-man-wissenschaftlich-zeit-schindet-sbp105

#running #podcast #science_busters

Einen Fuß vor den anderen.

#running #assbachInBewegung

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6km Lauf, Blick in ein Feld

A (very) short morning run, in a different setting than as I am used to. Temperaturen 26°C, humidity 94%.
To run next to hundreds of cars passing you is not really my thing.

(Sehr) Kurzer Morgenlauf in etwas anderer Umgebung als sonst. Temperatur 26°C, Luftfeuchtigkeit 94%.
Laufen mit hunderten von Auto daneben liegt mir nicht so.

#Lauf #Laufen #run #running #SoutheastAsia #Südostasien.

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A three lane street with cars in a city.

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An office building formed like an egg in top of some square structure.

Das Video hat richtig Spaß gemacht und hat einen richtig emotional mitgenommen. Das Event muss eine unfassbare Erfahrung sein.

How I Survived The Toughest Footrace on Earth (an Average Rob documentary)

https://yewtu.be/watch?v=iaXXgZ_zoyA

#laufen #running #MarathonDesSables #sahara #desert #averagerob #documentary

✅ Bestseller Aarhus City Half 2025

Half marathon. I followed the 1:29 pacers for as long as I had power to today; some ~13K ish. Then I had to drop pace a bit to complete it without crashing 😅

Felt ok throughout (but I was working hard, effort wise). Unbeaten crowd support. No wind. Warm weather. Splash 💦 zones 😆👍🏻 from the crowd.

I placed 765 of 11624 😀. Official time: 1:30:37. Strava 2nd PBs: 15K,10M. Half: 1:29:50.

Experience: amazing 🤩

https://strava.app.link/CUhMfxK0dUb

#running

🏃 Also der Juni läuft bisher gut, darf gerne so weiter gehen 😀

#laufen #running #trailrunning #fitness #intervals

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Laufrunde: 7 km

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Kalenderübersicht mit diversen sportlichen Aktivitäten.

Biber Backyard Ultra 2025. Leider lief das gestern nicht ganz wie gewünscht und so wurde es eine Runde weniger als im letzten Jahr. Das lag zum Einen an der Hitze, vor allem in den ersten Stunden des Rennens, aber auch mein Magen hat etwas rebelliert. Und so habe ich das Rennen nach der siebten Runde beendet. Egal, nächstes Jahr bin ich natürlich wieder dabei!

#BackyardUltra #Running

Great views today. #trailrunning #speedhiking #running #Lobhornhütte

My favorite trail encounters. #trailrunning #speedhiking #running #Lobhornhütte

Nice trail running/speed hiking before heading back to SE after yesterday’s Niesen Treppenlauf. To a train to the Lauterbrunnen Valley. Up to Lobhornhütte and then on the higher trails going south towards Mürren. Obligatory cake break at the Lobhornhütte. 18km, 1871m of EG, 4h23min. #trailrunning #speedhiking #running #Lobhornhütte

#laufen 25-049 21,4km 2:00h - freitagsfolgen im gepäck.
https://wochendaemmerung.de/los-angeles-oecd-berichte-spd-manifest-israel-gaza-sackhuepfen-volksabstimmung/ https://ewiggestern.podigee.io/147-bonk-s-adventure-folge-147

#running #podcast #wochendaemmerung #ewiggestern

#laufen #running #blogbeitrag

No idea how y'all handle the 🥵 I can't think about going faster right now 🤣
Happy Sunday y'all ☕️ 🏃‍♂️🔆
#running #runnersofmastodon #run

Morning Run |

Run: Distance: 8.8km, Elevation Gain: 90m, Moving Time: 00:49:43, Pace: 5:39/km, Estimated Avg Power: 214.5 (from power meter), Weighted Avg Power: 214

#laufen #running #nevernotrunning

https://strava.com/activities/14803228682

Ich bin wieder gelaufen, 5,7 km in 48 Minuten. „Der einzige Weg, um einen Marathon zu beenden, ist, ihn zu beginnen.“ – John Bingham.

#laufen #running

Hidden super power: can have breakfast any time of the day. On a train to #CPH weather seems to be really nice, maybe a bit too warm for my taste but we’ll see. Have both a shirt and tank top with me. Won’t be a day for a PB anyway with so many people. Just enjoy.

#Broloppet #Bridgerun #running

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My bib number for the Bridge run

Nice long run today. Pace and Energy was quite good until 35km, then my power dropped constantly. Managed to run until 47km and then walked the rest.

Maybe I had a little bit the man with the hammer, maybe it was to hot, maybe the trailrunning last weekend was still in my bones, many maybes ... Anyway, 47km is a good result and there is still time left until my 100miles in August. So, next week I will do a couple of 35km runs

#running #ultrarunning #mauerweglauf #100meilen
#runnersofmastodon #mastodonlauftreff

Look at the pace… 🤣 I took lap splits at the timing and cut off points. There were not a lot of minutes to spare today. 🫣 But in the end it worked out and the main goal was to not die and finish. The time then doesn’t really matter. And seldom you get an elevation chart as this one. ⛰️🫏 Cool T-shirt also. In the right SE colors. 🇸🇪😝

#trailrunning #running #niesen #treppenlauf

Nächste Runde mit 21km. Langsam wird es warm in Tokyo, es gab 24 Grad. Und wie man auf dem Bild sehen kann war ich bei der #expo2025 in #osaka - es war gut besucht. Ob ihr es glaubt oder nicht, aber der Stand der #Ukraine hat mich sehr berührt.
Die Anmeldung und Reservierung ist ein Horror, das werde ich nie wieder über mich ergehen lassen. Dann verzichte ich lieber darauf.

#running #mastorunners #sport #halbmarathon

Made it through the Niesen Treppenlauf. Survived. This was tough. Harder than expected. The cut off daemons were also close by for the first one. In the end I made it to finish. Glad I signed up for it. Man, this was sooo steep and parts up to 68%.

Thanks to all for the cheering here and thanks to @bergmeister for the live commentary.

#trailrunning #running #niesen #treppenlauf

https://runalyze.com/shared/2ldoug

#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros #wetter #hotinthecity #wettkampf

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Dusche am VP!

Today I had another #EasyRun for 13 km on my list. Had to force me to slow down a few times. Next up for tomorrow: B-#race for 10km.

https://strava.app.link/O27KtEp18Tb

#running #laufen #corsa #Strava #AppleWatch #Runna

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Me after today’s training with summary overlay from the Runna app.

10 km beim Citylauf in Grevenbroich. War ordentlich warm mit knapp 30 Grad, aber die Orga war super.

Zwei Duschen und genügend Wasser an der Strecke.

#running #laufen

Slept longer than intended, so did only a 3k run. The 135m EG caused some sweating anyway.
It's good to get some movement before 15h of flying.

Schlief länger als geplant, damit gab es bloss einen 3km Lauf. Die 135 Höhenmeter brachten mich dennoch ins Schwitzen.
Etwas Bewegung tut gut, bevor man 15 Std. in Flugzeugen sitzt.

#Laufen #Lauf #run #running #Emmental

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A wide valley with fields and villages. In the back some hills with forest and in the mist a range of mountains.

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Picture framed by branches of some trees. A village a the foot of a hill, behind it hills and mountains at the horizon.

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Screenshot with details of a run. A graph like a Pyramid show eg.

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Green field with some trees. In the background a mountain range.

Ich war heute zu Gast beim #Parkrun in #Offenthal. Die Strecke war idyllisch und das Helferteam sehr freundlich. Ich habe einen Papageien kennengelernt, Kirschen gegessen und durfte mich ins Gästebuch eintragen 😁 #Laufen #Running #Sport #Mastodonlauftreff

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Ich halte einen Werberahmen vom Parkrun Offenthal in der Hand. Auf meiner linken Schulter sitzt ein Papagei. Ich trage ein schwarzes Shirt und eine weiße Laufmütze.

Walk&Run-Mix

#assbachInBewegung #running

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10km Lauf, Weizenfeld

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Icke im ugly Laufdress und mit Sonnenbrille

No running today, and probably also not for the next weeks 😥. I keep having pains in the right leg, ankle, calve, knee. I'm afraid it's some sort of shin splints. The past 2 weeks I seriously decreased my distances and speed, but it is not enough. Monday I will talk to my trainer and see what his advice will be. From what I read it comes down to rest, stretching, building strength and gradually starting to run again.
#running #hardlopen #runnersofmastodon #mastorunNL #shinsplints

Already got up before 7 am to go running with bearable temperature, but as usual too many things in between so it was already close to 9. Too hot, too humid. Not my weather.
#running #runnersOfMastodon #heat #butterfly

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Das Bild zeigt eine trockene, erdige Fläche mit einigen kleinen Steinen und zwei weißen Schmetterlingen, die auf dem Boden liegen. Die Schmetterlinge haben weiße Flügel mit schwarzen Punkten. Im Hintergrund ist die Oberfläche des Bodens mit unregelmäßigen Texturen und kleinen Steinen zu sehen. Im oberen linken Bereich des Bildes sind die Texte "DISTANZ 10,01 km", "ZEIT 57:13" und "PAGE 5:43 / km" zu lesen, die auf eine Laufstatistik hinweisen. Im rechten oberen Bereich steht "GARMIN" in einem schwarzen Rechteck. Im unteren Bereich des Bildes steht "Schweich Laufen" und "14.06.2025 08:36 [@] Schweich", was auf eine Laufaktivität in Schweich am 14. Juni 2025 um 08:36 Uhr hinweist.

Interesting to see how frequent heat training Kilian actually does (over at Strava). And for how long. And that he uses the indoor bike 🚲 for most of it.

Also interesting to see the regular looong runs.

#running

Der #trail rief

#running #laufen #trailrunning #israel #bombiran

In the spirit of Drumheller water fountain #marathon race: running 24h in a basement track of a stadium

https://youtu.be/T7SSe2F9104?si=ljqWdXBzaSrDEqAL

#running