Oliver⚡

@oliver@microhive.social


Renegade runner, headstrong musician.


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@oliver@microhive.social

@danci@mas.to Ich musste tatsächlich etwas schmunzeln, als ich gestern dieses Kratzen im Hals bemerkte. Aber ist nichts schlimmes, Sofa/Decke/schlafen und in 2-3 Tagen ist alles vorbei, danke!

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    @oliver@microhive.social

    Wieso auch nicht?! Die Zerrung hat sich fast erledigt aber damit ich nicht zu früh wieder mit der Rennerei anfange, hat mein Körper pflichtbewusst noch eine kleine Erkältung hinterher geschoben ... ok, danke für die Fürsorge. 🙄

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    @oliver@microhive.social

    @recollir@mountains.social @rjayasinghe Trockene Kälte ist eigentlich kein Problem, solange man in Bewegung bleibt. Bin auch schon oft bei -5°C barfuß gelaufen. Aber sobald es nass wird, machts (zumindest mir) unter 8°C keinen Spaß mehr.

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      @oliver@microhive.social

      @depone@chaos.social Auf jeden Fall die richtigen Entscheidung. Lange rumhadern bringt ja nix.Danke dir!

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        @oliver@microhive.social

        @BarefootMicha@mastodon.social Achso, ja klar.
        Ich mache da ja auch eigentlich nur wegen der guten Feldküche mit 😉

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          @oliver@microhive.social

          @BarefootMicha@mastodon.social Ich dachte immer das "Orga-Team" besteht nur aus einer Person? 🤨
          https://www.tortura-köln.de/

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            @oliver@microhive.social

            @meracayn@social.tchncs.de Ich sollte besser schon zum 02.11. wieder fit sein, da steht auch noch was an 😉 Mal sehen.

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              @oliver@microhive.social

              @BarefootMicha@mastodon.social Immer den Hügel hoch 🙂
              Ich glaub der findet dieses Jahr nicht statt. Ist ja ein Einladungslauf, bisher kam aber keine Mail.

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                @oliver@microhive.social

                @BarefootMicha@mastodon.social Entspannt und gut!
                Der Weg auf dem Foto kommt mir seeeehr bekannt vor, ich bin da auch schon etliche Kilometer gelaufen. Tortura-Todesberg-Ultra, auf einer 1km-Runde 🙂

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                  @oliver@microhive.social

                  @meracayn@social.tchncs.de Total. Aber ist eben so und bessert sich täglich. Lieber ein paar Tage länger ausheilen lassen, mit dem Alter wird man ja auch manchmal vernüftiger 😉

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                    [?]Oliver⚡ » 🌐
                    @oliver@microhive.social

                    Achnaja, die Zerrung ist immer noch nicht ganz weg, meinen Start beim Röntgenlauf am 26.10. verschiebe ich dann mal besser um ein Jahr. Hab mich zwar drauf gefreut, aber ist besser so, Vernunft geht vor.

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                    @thenorthcore@snabelen.no
                    Not indoors and not such a short lap. But I really like the 6-hour run format with laps. These things have a big advantage: your VP is always quickly available, you don't have to carry anything with you. Just switch off your mind and run. Yes, it quickly becomes meditative, otherwise you'll go crazy 🙂
                    Have fun!!

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                      @oliver@microhive.social

                      @sr_rolando@fnordon.de Lustig, dieses Thema haben wir hier auch grade 🙂 Die Dinger sind tatsächlich alle klobig und hässlich.

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                        @hansamann@chaos.social
                        Ich hatte damals so ein paar Schlüsselmomente: Alksucht in der Familie, Zivildienst in der Psychatrie mit Suchtkranken und Arbeiten auf dem Bau. Das prägt 🙂
                        Alkohol ist ne zerstörerische Droge, für den Konsumenten, das Umfeld und die Gesellschaft. Da ist nichts lustiges dran. Punkt.

                        CC: @rjayasinghe@chaos.social

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                          @hansamann@chaos.social Ist wohl ein wenig von beidem, aber mehr Bubble.
                          Im Geschäftsleben (verschiedenste Branchen) auf Alk zu verzichten, stößt schon manchmal Leute vor den Kopf. Ist aber ein netter Nebeneffekt: das Selbstbewustein wird gestärkt 🙂

                          CC: @rjayasinghe@chaos.social

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                            @hansamann@chaos.social Kein Alkohol seit 1986, beste Entscheidung meines Lebens.
                            @rjayasinghe@chaos.social

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                              @Oliver@mas.to Danke! Hoffe ich auch, hab eigentlich noch was vor, übernächstes Wochenende …

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                                @oliver@microhive.social

                                Mist. Ich hab "Hamstrings" ... andere verletzen sich beim Laufen, ich dagegen immer beim Möbelrücken oder ähnlichem Blödsinn.
                                Ein paar Tage

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                                  @oliver@microhive.social

                                  @BarefootMicha@mastodon.social Ich mag Rundenlaufen. Kopf aus und rennen, fertig. Und ein riesen Vorteil: irgendwo an der Strecke einen VP aufbauen und nix mitschleppen 👍

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                                    @moelholm@fosstodon.org Happy Birthday!! 🎉🎂

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                                      meracayn teilte

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                                      @oliver@microhive.social

                                      My music will soon no longer be available on Spotify.
                                      There are now too many good reasons to cut ties with this company. And I can easily do without those 25 euros per year.

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                                        [?]Oliver⚡ » 🌐
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                                        @NoisetteDor@mastodon.social Super! 🎉 👍

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                                          [?]Oliver⚡ » 🌐
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                                          @nippon@social.tchncs.de Sehr solide, gut gemacht! Herzlichen Glückwunsch zum Finish!

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                                            [?]Oliver⚡ » 🌐
                                            @oliver@microhive.social

                                            Ich hatte eine mega-scheiss-energieraubenden Arbeitswoche und bin froh dass ich heute endlich wieder den Arsch für eine lockere Laufrunde hochbekommen hab. Dafür wars dann auch ganz ok.

                                            https://runalyze.com/shared/2us2ea


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                                              [?]Oliver⚡ » 🌐
                                              @oliver@microhive.social

                                              @torstenwitte@ruhr.social 🤣

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                                                [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                @oliver@microhive.social

                                                @torstenwitte@ruhr.social Soviel Hektik für ein Glas Bier!? 🙂

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                                                  [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                  @oliver@microhive.social

                                                  @assbach@wandzeitung.xyz Diese "True-Crime" Serien sind auch bloß so eine Art Click-Bait.

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                                                    [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                    @oliver@microhive.social

                                                    Ich bin froh, dass diese so richtig echt wichtigen Dinge endlich mal entschieden werden ...

                                                    Screenshot

                                                    Alt.-Text...Screenshot

                                                      Oliver⚡ teilte

                                                      [?]uberspace.de » 🌐
                                                      @ubernauten@uberspace.social

                                                      Es sollte eine Selbstverständlichkeit sein, jeden Anflug von Faschismus zu bekämpfen. Leider zeigt uns die Realität, dass das inzwischen nicht mehr der Fall ist. Um so wichtiger ist es Haltung zu zeigen 💪!

                                                      Wir bekennen uns daher, auch durch unsere Hausordnung (uberspace.de/de/about/houserul), seit vielen Jahren zu einer antifaschistischen, demokratischen Position in der diese Ideologie keinen Platz hat.

                                                      Wenn ihr also mal einen Hoster mit Haltung sucht, denkt auch an uns! 🚀

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                                                      Sebastian Hahn 🟧 teilte

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                                                      @oliver@microhive.social

                                                      Eine-Stunde-Abendrunde in irgendwie schwüler Suppe (obwohl nur 17°C). Und nur noch eine Frage der Zeit(umstellung) wann es wegen einsetzender Dunkelheit keine Fotos mehr gibt 🙂

                                                      https://runalyze.com/shared/2ug89i


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                                                        meracayn teilte

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                                                        @oliver@microhive.social

                                                        KI: Der Tod des Internets | Doku HD | ARTE
                                                        Gute Doku.
                                                        https://www.youtube.com/watch?v=cGmVehWBdHI

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                                                        [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                        @oliver@microhive.social

                                                        @thomas@mielke.social Solide durchgezogen, darum gehts 👍💪

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                                                          [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                          @oliver@microhive.social

                                                          @rjayasinghe@chaos.social
                                                          Ich kenns nicht anders von größeren Lauf-Events, da möchten viele mitverdienen. Auch deshalb mag ich ja die kleineren so gern 🙂


                                                          CC: @vera@sueden.social

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                                                            @oliver@microhive.social

                                                            @teufen@mas.to Wow!! 💪

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                                                              @oliver@microhive.social

                                                              @thomas@mielke.social Viel Spaß!! 👍

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                                                                @oliver@microhive.social

                                                                Hier fegt grade ein ordentlicher Sturm übers Rheinland, beste Bedingungen für eine spaßige Laufrunde 🙂

                                                                https://runalyze.com/shared/2u5ito


                                                                Durch den Park rennen

                                                                Alt.-Text...Durch den Park rennen

                                                                  1 ★ 0 ↺

                                                                  [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                                  @oliver@microhive.social

                                                                  @rotnroll666@mastodon.social Großartige Idee, tolles Ergebnis! Erhol dich gut 🙂

                                                                    1 ★ 0 ↺

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                                                                    @oliver@microhive.social

                                                                    @lehtimaeki@snapp.social That's right, I use Runalyze, for example. Fittrackee once had plans to join the Fediverse, but to be honest, I don't know if that's still the case.

                                                                      1 ★ 0 ↺

                                                                      [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                                      @oliver@microhive.social

                                                                      FitTrackee might be an alternative.
                                                                      https://github.com/SamR1/FitTrackee/
                                                                      (unfortunately, I'm too stupid to install it)

                                                                      CC: @recollir@mountains.social

                                                                        9 ★ 0 ↺

                                                                        [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                                        @oliver@microhive.social

                                                                        Allerschönstes Herbstwetter, da wollen die Beine rennen und der Kopf schaltet ab 🙂

                                                                        https://runalyze.com/shared/2tync7


                                                                        Durch den Park rennen

                                                                        Alt.-Text...Durch den Park rennen

                                                                          4 ★ 0 ↺

                                                                          [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                                          @oliver@microhive.social

                                                                          .... boah ... extreme Socia-Media-Müdigkeit mal wieder ...

                                                                          12 ★ 1 ↺
                                                                          Sebastian Hahn 🟧 teilte

                                                                          [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                                          @oliver@microhive.social

                                                                          An einem total müden Tag "einfach" einen entspannten Spätsommer-Stadtlauf einschieben, so weckt man die Lebensgeister wieder auf 🙂

                                                                          https://runalyze.com/shared/2tnlrx


                                                                          Rheinturm

                                                                          Alt.-Text...Rheinturm

                                                                            1 ★ 0 ↺

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                                                                            @oliver@microhive.social

                                                                            @gikkt@wandering.shop
                                                                            After about 2,200 to 2,500 kilometres, depending on the thickness of the sole. Okay, I'm a sandal runner 😉

                                                                              3 ★ 0 ↺

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                                                                              @oliver@microhive.social

                                                                              @sl1974@mastodon.social Das ist "mein" parkrun 🙂 Ich war anfangs immer dabei, damals noch mit überschaubaren 10-20 anderen Läufern, hat immer Spaß gemacht. Leider passt Tag/Uhrzeit nicht mehr so in meinen Tagesablauf, aber bock hätte ich schon mal wieder.

                                                                                2 ★ 0 ↺

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                                                                                @oliver@microhive.social

                                                                                @Phantastopia@literatur.social @rjayasinghe Ich hab irgendwann mal angefangen (mit steiler Lernkurve) sowas wie Nextcloud, Baikal usw. bei Uberspace einzurichten. Nie bereut. Und ich hatte vorher von Terminal/Shell keine Ahnung. Anleitungen gibts auf lab.uberspace.de und überhaupt ist das der Hoster meines Vertrauens (mit top Support). @ubernauten@uberspace.social

                                                                                  4 ★ 0 ↺

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                                                                                  @oliver@microhive.social

                                                                                  Guter Artikel. Aus der taz vom 27.9.2025
                                                                                  "Heile dich selbst"
                                                                                  https://www.taz.de/!6112592

                                                                                  14 ★ 0 ↺

                                                                                  [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                                                  @oliver@microhive.social

                                                                                  Abendlaufrunde, oder Feierabendlaufrunde, oder ins-Wochenendelaufrunde, suchts euch einfach aus 🙂

                                                                                  https://runalyze.com/shared/2tdfei


                                                                                  Krähe im Sonnenuntergang

                                                                                  Alt.-Text...Krähe im Sonnenuntergang

                                                                                    3 ★ 0 ↺

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                                                                                    @oliver@microhive.social

                                                                                    @thomas@mielke.social Das ist eigentlich ne schöne Signatur 🙂

                                                                                      13 ★ 0 ↺

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                                                                                      @oliver@microhive.social

                                                                                      Es wird Herbst. Kühl, sehr windig und die ganzen "Fashion-Läufer" sind plötzlich verschwunden.

                                                                                      https://runalyze.com/shared/2tdfei


                                                                                        0 ★ 0 ↺

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                                                                                        @oliver@microhive.social

                                                                                        @depone@chaos.social Bruttozeit viellleicht? Oder so richtig viel abweichend?

                                                                                          1 ★ 0 ↺
                                                                                          als Antwort auf »

                                                                                          [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                                                          @oliver@microhive.social

                                                                                          @rjayasinghe@chaos.social Klasse!!! 👍🎉👣

                                                                                            2 ★ 0 ↺

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                                                                                            @oliver@microhive.social

                                                                                            @sl1974@mastodon.social Freut mich 👍 Die Hose ist einfach klasse, ich hab gar keine andern Shorts mehr. Die Weste nehm ich trotzdem mit, hab ja immer so viel Durst 😁

                                                                                              8 ★ 0 ↺

                                                                                              [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                                                              @oliver@microhive.social

                                                                                              Urlaub zu ende, erster Arbeitstag (frustrierend), da hilft nach Feierabend die kleine Rheinbrückenrunde (befreiend).

                                                                                              https://runalyze.com/shared/2t7fh0


                                                                                                2 ★ 0 ↺

                                                                                                [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                                                                @oliver@microhive.social

                                                                                                @danci@nerdculture.de Vernünftig sein, durchhalten. Gute Besserung!! 🍀

                                                                                                  6 ★ 0 ↺

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                                                                                                  @oliver@microhive.social

                                                                                                  Statt nochmal in den Wald und den Hund mit einer ordentlichen Geh-und-Laufrunde ausgepowered 🤣 Herrlich war es. Und vermutlich der letzte richtig warme Sommertag. Perfekt ausgenutzt.

                                                                                                    5 ★ 0 ↺

                                                                                                    [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                                                                    @oliver@microhive.social

                                                                                                    Letzten Urlaubstag geniesse, nochmal eine ausgiebige Waldbummelei mit und Hochsommerwetter 😃

                                                                                                      11 ★ 8 ↺

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                                                                                                      @oliver@microhive.social

                                                                                                      I've just updated my instance to version 2.83 👍 🎉
                                                                                                      You don't know Snac? But you should: https://codeberg.org/grunfink/snac2
                                                                                                      A simple, minimalistic and well documented instance server written in C, no database needed, totally JavaScript-free, no cookies either, not much bullshit.


                                                                                                        Oliver⚡ teilte

                                                                                                        [?]The Real Grunfink » 🌐
                                                                                                        @grunfink@comam.es

                                                                                                        I've just published version 2.83 of , the simple, minimalistic instance server written in C. It includes the following changes:

                                                                                                        After receiving a follow confirmation, a bunch of posts from that account are requested and inserted into the timeline as context.

                                                                                                        Continuously failing instances are marked as broken after a given number of days (see snac(8) on how to tune this counter). Incoming activity from any of these instances resets the counter.

                                                                                                        Fixed a nasty bug that incorrectly deleted private local posts in certain cases.

                                                                                                        Scheduled posts can now be sent from the command line (see snac(1) for more information on how to do it).

                                                                                                        Docker: add timezone, new examples for building and complete Swarm mode stack with Traefik (contributed by daltux).

                                                                                                        Fixed timezone names (contributed by dharmik).

                                                                                                        Documented the update command (contributed by xvello).

                                                                                                        https://comam.es/what-is-snac

                                                                                                        If you find useful, please consider buying grunfink a coffee or contributing via LiberaPay.


                                                                                                          2 ★ 0 ↺

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                                                                                                          @oliver@microhive.social

                                                                                                          @fezzifezzino@mastodon.social @BarefootMicha@mastodon.social Ich hab etliche Marken durch und bleibe bei den Shammas. Die passen einfach, sind stabil, langlebig und zuverlässig. Alpha oder Maximus, ich wechsel da ständig. Für fiese Trails und Matsch gibts Ibex, auch sehr gut.

                                                                                                            11 ★ 0 ↺

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                                                                                                            @oliver@microhive.social

                                                                                                            Nach dem Trailschuh-Intermezzo letztes Wochenende in der Rhön, gehts jetzt zuhause wieder weiter mit Sandalen. Freiheit für die Füße! Herrlich! 🙂

                                                                                                            https://runalyze.com/shared/2sv8hj


                                                                                                            Waldlauf

                                                                                                            Alt.-Text...Waldlauf

                                                                                                              1 ★ 0 ↺

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                                                                                                              @oliver@microhive.social

                                                                                                              Ich hab ...
                                                                                                              Iain Banks - Blicke windwärts.
                                                                                                              Wieder ein Roman aus dem Kultur-Zyklus und für mich der Beste bisher. Natürlich sollte man die anderen Romane gelesen haben um die Blickpunkte und kritischen Ansichten der Nicht-Kultur (hier, der Chelgrianer) zu verstehen, aber eigentlich reicht "Bedenke Phlebas" auch aus, da es sehr viele Bezüge zu dieser Geschichte gibt.
                                                                                                              Im Gegensatz zu einigen anderen Kultur-Büchern, lässt sich dieses hier flüssig und locker lesen, die Dialoge sind klasse, die Handlungsstränge verständlich und die Story endet (mal wieder) anders als gedacht.
                                                                                                              5 von 5 Sternen

                                                                                                                0 ★ 0 ↺

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                                                                                                                @oliver@microhive.social

                                                                                                                @lkwtelefon@norden.social Er hätte sich mal den „Motorsport“ vornehmen sollen.

                                                                                                                  0 ★ 0 ↺

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                                                                                                                  @oliver@microhive.social

                                                                                                                  @lkwtelefon@norden.social Gehts da überhaupt um Marathon laufen, oder eher darum wie sich bestimmte Typen rund um diesen Sport in SocialMedia inszenieren? Also Self-Marketingkritik? Auf jeden Fall total unrund und nervig. Ich habs nur ein paar Minuten geschaut, wollte meine Zeit nicht verschwenden.

                                                                                                                  CC: @BarefootMicha@mastodon.social

                                                                                                                    1 ★ 0 ↺

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                                                                                                                    @oliver@microhive.social

                                                                                                                    @c47@chaos.social Immer noch und immer wieder Gänsehaut, Mon Laferte hat da eine unglaubliche Hymne geschrieben. Es gibt noch diverse andere grandiose Versionen.
                                                                                                                    https://www.youtube.com/watch?v=VLLyzqkH6cs
                                                                                                                    https://www.youtube.com/watch?v=CsYQgNF4tJk

                                                                                                                      5 ★ 0 ↺

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                                                                                                                      @oliver@microhive.social

                                                                                                                      @BarefootMicha@mastodon.social @meracayn@mastodon.social Danke, das freut mich total! Es ist ja eigentlich einfach nur ein persönliches Laufnotizbuch, das ich mal begonnen hab um mich selbst zu motivieren. Ich will nix verkaufen, möchte nichts "testen" was mir irgendeine Firma zuschickt, sondern einfach nur erzählen was mir die Lauferei gibt.

                                                                                                                        4 ★ 0 ↺

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                                                                                                                        @oliver@microhive.social

                                                                                                                        @BarefootMicha@mastodon.social @meracayn@mastodon.social … ihr macht mich verlegen 😳

                                                                                                                          1 ★ 0 ↺

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                                                                                                                          @oliver@microhive.social

                                                                                                                          @NoNoBrainer@social.tchncs.de Du machst Sachen, meine Güte …… gute Besserung!!!!

                                                                                                                            1 ★ 0 ↺

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                                                                                                                            @oliver@microhive.social

                                                                                                                            @BarefootMicha@mastodon.social Vielen Dank 🙂 Es waren etwa 1300HM, für mich sehr deftig.
                                                                                                                            Meine Laufpläne mache ich nie öffentlich, oder nur sehr kurzfristig. Aber stimmt schon, von den üblichen Verdächtigen die ich gerne jedes Jahr laufe mal abgesehen, laufe ich gerne mal "abseits". Vor allem gerne kleinere Dinger, den großen Rummel mag ich nicht so.

                                                                                                                              9 ★ 2 ↺
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                                                                                                                              [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                                                                                              @oliver@microhive.social

                                                                                                                              Ihr wollt es doch auch wissen, oder? 😉
                                                                                                                              Hier mein Blogbeitrag zum gestrigen Marathon-Berglauf:
                                                                                                                              immerweiterlaufen.de - 4. HochRhön-BergTrail


                                                                                                                                2 ★ 0 ↺

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                                                                                                                                @oliver@microhive.social

                                                                                                                                @NoisetteDor@mastodon.social Merci beaucoup! It was a completely different race from the ones I usually run. A great experience!

                                                                                                                                  2 ★ 0 ↺

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                                                                                                                                  @oliver@microhive.social

                                                                                                                                  @meracayn@social.tchncs.de Die Schuhe haben ihren Job gut gemacht, hat besser geklappt als ich dachte. Werde die mal fein aufheben, für Winter oder ähnliche krasse Sachen. Vielen Dank 🙂

                                                                                                                                    2 ★ 0 ↺

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                                                                                                                                    @oliver@microhive.social

                                                                                                                                    @NoNoBrainer@social.tchncs.de Das ganze hatte ja eine nette Vorgeschichte, die hat der Veranstalter kurz erzählt. Wir hatten einen Mailwechsel, wegen Pflichtausrüstung Trailschuhe und ob ich nicht doch mit Sandalen..., nein. Und dann witzelte er prompt, mit Sandalen hätte ich wohl den 1.AK Platz gemacht 🤣 Richtiger netter Typ und eine tolle Veranstaltung!

                                                                                                                                      23 ★ 2 ↺
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                                                                                                                                      [?]Oliver⚡ » 🌐
                                                                                                                                      @oliver@microhive.social

                                                                                                                                      4. HochRhön BergTrail.
                                                                                                                                      Das war mal ne echt harte Nuss heute, hat aber riesig Spaß gemacht!!
                                                                                                                                      Ich bin mit Schuhen, statt Sandalen gelaufen (Pflichtausrüstung) und hab immerhin den 3. AK Platz reingeholt. Tolle Veranstaltung!!

                                                                                                                                      https://runalyze.com/shared/2shlr0


                                                                                                                                        2 ★ 0 ↺

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                                                                                                                                        @oliver@microhive.social

                                                                                                                                        @BarefootMicha@mastodon.social Herzlichen Glückwunsch! 💪🎉

                                                                                                                                          Nach oben - Mehr...

                                                                                                                                          Über diese Seite - powered by snac/2.85-dev